Comment améliorer Oignon Chirurgie Temps de récupération
amplitude des mouvements exercices sont essentiels pour améliorer les résultats à long terme de votre rétablissement . Ces exercices peuvent réduire les cicatrices douloureuses , d'accélérer votre temps de récupération et de permettre une plus large gamme de chaussures styles post- récupération . ( CE : voir référence 3 ) Consultez votre médecin sur les temps et les techniques à respecter lors de gamme d'exercices de mouvement propre , et informez votre médecin immédiatement si vous avez des difficultés à effectuer vos exercices
horaire exercice <. br> Photos
ne pas mettre de pression sur votre pied en exerçant ou en marchant trop pendant les deux premières semaines de récupération . Reposer et élever votre pied jusqu'à la troisième semaine . Au cours des troisième et quatrième semaines , saisir le gros orteil et doucement fléchir vers le haut autant que confortable, puis maintenez pendant 10 secondes . Répétez cet exercice trois fois, puis fléchir vers le bas à trois reprises. Répétez cet exercice trois fois par jour . Augmenter cet exercice six fois par jour au cours de la cinquième et la sixième semaine . Par semaine de sept , commencent lever le guérir , en gardant votre gros orteil sur le sol et en utilisant le poids du corps à la force de flexion sur l'orteil . Tenez-vous sur vos orteils pendant 10 secondes , puis détendez-vous . Parce que les temps de récupération peut varier , rester en contact avec votre médecin pour l'observation et des conseils au cours de cette période . ( CE : voir référence 3) pour
Béquilles
Alors que certains patients peuvent être en mesure de marcher immédiatement après la chirurgie , (ref 1 ), vous devez généralement compter sur béquilles pour perdre du poids, du pied affecté . Votre médecin peut vous permettre de mettre un peu de poids sur elle pour l'équilibre, mais vos béquilles soutiendra plus de votre poids , la plupart du temps . ( CE : voir référence 2 )
baignade
Évitez le pied humide tout au long de la période de recouvrement , sauf si votre médecin le permet. L'utilisation d'un sac de douche ou d'un autre sac étanche étanche permettra bref bain , mais éviter le trempage prolongée ou l'exposition à l'eau . Ne pas aller à la piscine ou faire tremper dans un bain , bain à remous ou jacuzzi , même si vous avez le pied couvert , comme l'exposition prolongée à l'eau augmente le risque de contact avec de l'eau . ( CE : voir référence 2 )
Effets secondaires
Consultez votre température tous les jours et d'examiner votre peau une rougeur ou un gonflement . Une fièvre ou inflammation de la peau autour de la zone de chirurgie indiquent souvent une infection , et vous devez alerter votre médecin immédiatement si ces symptômes manifestes. Des crampes ou des difficultés à respirer lors de la récupération peuvent également indiquer un caillot de sang , ce qui peut entraîner d'autres complications dangereuses pour vous. Alors que peu de sang peut être visible sur le pansement après une intervention chirurgicale , la poursuite ou de saignements abondants sont des signes que vous ne guérissent pas correctement. Si ces symptômes apparaissent , informez-en votre médecin immédiatement .