Points de secours sinus de pression

Vous pouvez soulager la douleur de la pression des sinus en appliquant une pression sur certains points méridiens sur votre corps . Méridiens sont utilisés en médecine traditionnelle chinoise pour représenter les chemins le long de laquelle les flux d'énergie dans le corps . Les points d'acupuncture et l'acupressure sont les mêmes . Les points de pression peuvent être utilisés en plus des autres traitements que vous utilisez peut-être . Les points sont énumérés ici par leurs noms , qui peuvent varier d'un système à , et par leur dénomination, qui correspondent en général à travers les systèmes . « Forage bambou "

Le premier point de pression est B2 . Vous avez deux de ces points , un de chaque os de la cavité de l'œil , près du sommet où votre nez se joint à vos yeux . Démarrer sur le bord intérieur de votre sourcil , puis descendre vers l'œil et le nez , sentir l'empreinte de votre pouce . N'appuyez pas sur l'œil , mais plutôt sur l'indentation dans l'os. Il peut être plus facile à utiliser un pouce de chaque côté , mais certaines personnes préfèrent utiliser leur pouce et l'index pour «pincer» les points de chaque côté d'une seule main . Appliquez une légère pression pendant environ une minute .
" Pilier Céleste "

pression au point B10 aidera à soulager la congestion de la tête qui peut être la cause de la pression des sinus . Encore une fois, vous avez deux de ces points situés à l'arrière de votre tête , environ une demi- pouce au-dessous où les os du crâne cèdent la place aux muscles de la corde comme de votre cou . Appliquer une pression pendant environ une minute . Vous pouvez appliquer une pression sur la B2 et B10 simultanément des points si vous le souhaitez , avec une main sur l'avant de la tête et l'autre sur le dos.

«Rejoindre la vallée "
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Le point suivant , Li 4 , est très utile pour tout type de maux de tête . Il peut aider à soulager la douleur de la pression des sinus et de la congestion dans la tête . Ce point se trouve dans votre main , dans la sangle entre le pouce et l'index . Lorsque vous transportez votre pouce dans sur le côté de votre main, vous remarquerez qu'il ya un petit muscle en forme de dôme dans la zone palmés. Le point de pression est sur le point de ce muscle , qui sera légèrement hors de l'endroit où la jonction des doigts et du pouce os forment une forme de «V» plus haut . Ouvrez votre main et appliquer une pression sur le haut et le bas de ce point à l'aide du pouce et le majeur de la main opposée ; angle de la pression vers l'index légèrement . Maintenez la position pendant environ 30 secondes, puis répéter dans la main opposée . Il n'est pas rare de trouver ce point plus tendre une main à l'autre , et vous pouvez passer un peu plus de temps en appuyant sur le point qui est plus tendre . Le point Li 4 ne devrait pas être utilisé par les femmes enceintes, car il peut provoquer des contractions utérines .
" Se félicitant de Parfum "

Le point connu sous le nom de Li 20 mensonges de chaque côté de la face . Placez votre doigt sur la base de votre pommette , juste sous vos yeux . ( Ce point peut également aider avec le nez bouché . ) Déplacez votre doigt le long du bas de votre pommette à mi-chemin vers la narine . Vous vous sentirez une petite empreinte dans l'os à environ où vos lignes de rire sont . Utilisation pression ferme mais douce , appuyez contre ce point pendant environ une minute .