Herbes chinoises qui accélèrent le métabolisme

Bien qu'il existe un certain nombre de raisons possibles de vouloir accélérer le métabolisme , l'une des principales raisons est souvent comme une aide à la perte de poids . Si le taux métabolique d'une personne peut être alimenté , le corps va brûler plus de calories . Il ya un certain nombre d'herbes chinoises qui peuvent aider à augmenter le métabolisme . Chi Solde

métabolisme est lié à la notion de "chi" dans la médecine chinoise . Chi est la force de vie qui est présente dans tous les êtres vivants . Un chi hors équilibre peut être dans l'un des quatre états : chaud, froid, chaud ou froid . Dans de nombreux cas , les personnes ayant de faibles taux métaboliques auront un chi qui est soit fraîche ou froide . En augmentant la température du chi , métabolisme va augmenter . Un certain nombre de plantes sont bonnes pour augmenter la chaleur chi , et , par conséquent, votre taux métabolique .
Sheng Jiang /Ginger

Sheng Jiang , ou de gingembre frais , est un bon moyen d' ajouter de la chaleur à un chi qui est trop cool. En augmentant la chaleur du chi , l'augmentation du taux métabolique . Le gingembre frais peut soit être mangé par lui-même ou utilisé dans la cuisine . Le gingembre frais peut souvent être cuit avec un légume comme une épice ou ajouté à un sauté .

Chuan Jiao /poivre

Chuan jiao , ou Szchuan poivre , est l'un des ingrédients du chinois poudre de cinq-épices . Poivre Szchuan est une épice commune dont la capacité à augmenter la température de chi le lie à l'augmentation du métabolisme . Il peut être utilisé dans un certain nombre de plats ou pris sous forme de capsule .
Rou Gui /cannelle

Rou gui , ou à la cannelle , est souvent prescrit pour les personnes à faible les taux métaboliques . Cannelle augmente la chaleur dans le chi , et a également des effets positifs sur la glycémie , des spasmes musculaires et maux de dos . Il peut être consommé comme une épice ou pris sous forme de capsule .
Xiao Hui Xiang /fenouil

Xiao Hui Xiang , ou de fenouil , est souvent prescrit pour chi froid , et son état de compagnon de faible métabolisme . Xiao Hui Xiang se réfère généralement à des graines de fenouil , et de ne pas le légume cultivé à partir de graines . En plus d'aider augmenter le métabolisme , xiao hui xiang peut être utilisé pour augmenter la lactation et augmenter la libido . Il peut aussi aider à des douleurs dorsales .