Comment utiliser Kava ​​

Kava ​​est une plante dont la racine est broyé et utilisé pour un certain nombre de fins médicinales . Bien que le kava et d'autres suppléments à base de plantes ont gagné en popularité aux États-Unis pour peu de temps , la National Library of Medicine ( NLM ) signale par son service Medline que l'herbe a été régulièrement utilisé pour traiter l'anxiété et d'autres troubles en Europe et aux Pacifique Sud pour plus de 200 ans . Kava peut être en sécurité dans certaines situations, mais peut contribuer à des lésions du foie chez certaines personnes , selon les avertissements donnés par la Food and Drug Administration ( FDA ) . Instructions
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Prendre rendez-vous avec votre médecin avant d'utiliser le kava pour traiter l'anxiété , l'asthme , les changements hormonaux qui surviennent à la ménopause ou l'insomnie . Apportez une liste de médicaments et suppléments que vous prenez déjà pour la lecture de votre médecin . Kava peut pas être bon pour vous si vous prenez des médicaments pour gérer la maladie de Parkinson , par exemple .
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savoir le type de kava qui est approprié pour vous d'utiliser . L'herbe est disponible comme un anesthésique topique , en tant qu'ingrédient dans les thés et des boissons ou autres sous forme de comprimé . Votre médecin peut vous aider à prendre cette décision après avoir discuté de vos raisons de vouloir utiliser le kava .
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Suivez suggestions de dosage standard pour le kava , comme indiqué dans l'entrée de MedlinePlus pour l'herbe ( voir Ressources) . Kava est mesurée en lactones . La plupart des adultes peuvent commencer en toute sécurité en prenant 50 mg de lactones tous les soirs avant de se coucher et peut augmenter lentement la dose au fil du temps à 100 mg . L'utilisation du kava chez les enfants n'a pas été suffisamment étudiée pour déterminer s'il est sécuritaire .
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Soyez conscient des effets secondaires que vous pouvez rencontrer lors de l'utilisation du kava comme un agent médicinal . En utilisant une forme topique de kava dans le temps peut conduire à jaune , peau écailleuse . Les formes orales de supplément peut entraîner des dommages du foie , des spasmes musculaires , des maux d'estomac et de la somnolence .