Comment prendre les huiles essentielles par voie orale

Prise huiles essentielles en interne peut être très bénéfique pour votre santé et , dans certains cas , plus efficace que l'application aromatique ou d'actualité . Seules les huiles essentielles pures de haute qualité qui sont étiquetés comme suppléments alimentaires devraient être prises par voie orale. Copies impurs peuvent être nocifs . Choses que vous devez
huile essentielle
eau de Photos de capsule de gélatine vide
Montrer Instructions
Le 1

Décidez qui huiles essentielles à utiliser pour l'état que vous êtes traitant. Parce que les huiles essentielles sont des composés puissants , demander l'avis d'un praticien de soins de santé aromathérapeute ou autre licence en premier. Même après l'aide d'un professionnel , se réfèrent souvent au guide de l' utilisateur huiles essentielles que les fournisseurs d'huiles essentielles fourniront des achats .
2

Ouvrez une capsule de gélatine vide ( disponible dans la plupart des magasins de santé ou de vitamines ) et ajouter une petite quantité de l'huile essentielle. Un quart d'une goutte à goutte une seule . Avalez la gélule avec de l'eau .
3

Ajouter une goutte d'huile essentielle dans un verre d' eau . Boire.
4

Ajouter une goutte d'huile essentielle de votre repas ou une tranche de pain . Mangez -vous .
5

Squeeze une goutte sur votre langue et avaler . Certaines huiles essentielles ont une morsure de sorte que vous devez tester une quantité encore plus faible directement sur le bout de la langue première .