Comment maintenir une apparence jeune

Il est possible de maintenir une apparence jeune , en dépit de votre âge réel , en détoxifiant votre corps et la saine alimentation . Éviter de mettre des composés chimiques toxiques sur votre peau et vous bénéficierez ainsi . Nous avons tous l'âge assez rapide comme il est, il est donc une bonne idée de ne pas se presser le long du processus de vieillissement de nos propres mauvaises habitudes . Choses que vous devez Photos Tous les produits de soins naturels de la peau
aliments biologiques Photos vitamines et minéraux
afficher Instructions
Comment maintenir une apparence jeune
1

Buvez de petites doses de vinaigre et le miel chaque jour à la désintoxication du corps . Boire une cuillère à café d'argent colloïdal chaque jour est également d'une grande aide à la désintoxication . Si vous buvez beaucoup d'eau le long de ces traitements , il aidera à laver les toxines . Tout le monde a besoin de détoxifier leur corps , car il ya tout simplement trop de poisons dans le monde d'aujourd'hui . Une autre méthode de faire est d'ajouter une goutte d'iode dans un verre d' eau chaque jour et boire. L'iode est un élément nécessaire pour une bonne santé .
2

Évitez les mauvaises habitudes comme le tabagisme et la consommation d'alcool excessive. Une fois que vous arrêtez participant à ces mauvaises habitudes , il aidera à éliminer les signes de vieillissement prématuré . Il aidera aussi à garder les toxines de votre système . Si vous fumez, arrêter maintenant peut faire toute la différence dans le monde dans la façon dont vous regardez et sentez . En outre , selon le Dr Joseph Mercola , utiliser un écran solaire est mauvais pour la santé de votre peau , car il empêche la peau de produire de la vitamine D , qui a besoin de votre corps pour un fonctionnement sain . L'utilisation régulière de la crème solaire est de nature à rendre l'âge de la peau plus rapidement que normalement .
3

manger des aliments naturels qui sont remplis avec des additifs chimiques est une très mauvaise idée , car ils sont souvent indigeste et dur sur le corps . En mangeant plus souvent des aliments qui sont naturels vous êtes en mesure d'aider non seulement votre digestion mais vous suivent conception naturelle de votre corps . L'agriculture biologique est un alternative à la consommation d'aliments contenant des additifs chimiques , bien que les produits alimentaires biologiques sont généralement plus chers que les versions régulières .
4

Utilisez seulement les lotions pour la peau naturels sur votre peau ou de l'huile d'olive plutôt que visage chimique et lotions pour les mains . Les produits naturels absorbent facilement dans la peau , ce qui rend hydratants merveilleux qui ne sera pas vous nuire en aucune façon. L'huile d'olive contient également de nombreux nutriments essentiels qui aident à promouvoir une bonne santé dynamique. Lisez les étiquettes sur les produits de soins de la peau très attentivement afin de déterminer ce qui est naturel et ce qui n'est pas .
5

Prenez suppléments vitaminiques et minéraux sous une forme aussi naturelle que vous pouvez trouver. Lisez attentivement les étiquettes pour s'assurer qu'ils sont tous facilement digestible . Calcium, la vitamine C , la vitamine D et le magnésium sont tous des éléments essentiels pour une peau saine et jeune , cheveux et ongles . Le calcium n'est pas nécessaire seulement pour les os et les dents, mais se trouve dans chaque cellule du corps , de sorte qu'il doit être fourni sur une base quotidienne .