À propos de programmes de désintoxication pour le corps
les régimes de désintoxication du corps sont un sujet très chaud ces jours-ci . Désintoxication est une chose très populaire à faire . Il est important toutefois de le faire correctement et de savoir ce qui se passe à votre corps lorsque vous êtes sur un régime de désintoxication . Bien que la plupart des gens bénéficieraient d'une cure de désintoxication du corps , ce n'est pas pour tout le monde , et vous devriez consulter un médecin avant de commencer un . Une fois que vous passez par une cure de désintoxication , il est important de maintenir un mode de vie sain pour prévenir l'avenir accumulation de toxines . Faits
Quand vous passez par une cure de désintoxication du corps que vous essayez de débarrasser votre corps des toxines , tels que des pesticides , des conservateurs , des produits chimiques , des produits chimiques à base d'eau et de polluants atmosphériques . Beaucoup de ces toxines provoquent des maladies . Selon Gaiam vie , la désintoxication de votre corps est de savoir comment vous pouvez vous reposer , propre et nourrir votre corps de l'intérieur .
Avantages
Detoxing votre corps vous aidera à obtenir un saut commencer à perdre du poids. Il vous fera vous sentir mieux ensemble . Vous aurez plus d'énergie . Il peut éliminer les maux de tête chroniques et des courbatures . Il vous aidera à avoir des selles régulières . Désintoxication nécessite peu ou pas de coût il est donc accessible à tous.
Insight expert
Gaiam vie suggère un moyen rapide et facile de diminuer votre exposition à des toxines est de couper l'alcool , le café , les cigarettes , les sucres raffinés et de graisses saturées . Gaiam vie suggère également de diminuer votre utilisation de nettoyants ménagers à base de produits chimiques et de produits de soins personnels, comme les déodorants et dentifrice .
Types
Il ya une grande variété de désintoxication programmes . Ils comprennent le jeûne de l'eau , jus de jeûne , d'aller sur un des fruits crus et de l'alimentation végétale , ou l'adoption d'un régime végétarien . Vous pouvez également désintoxication grâce à l'utilisation de vitamines et de suppléments, tels que la coenzyme Q10 , acide alpha-lipoïque et de choline . Tous trois sont considérés comme des antioxydants . La coenzyme Q10 est un antioxydant efficace et complément alimentaire . Acide alpha-lipoïque travaille à lutter contre les symptômes d'une carence en vitamine et il travaille à améliorer la mémoire .
Fonction
Une cure de désintoxication du corps fonctionne grâce à cinq façons . Lorsque vous êtes detoxing par un rapide , vous êtes au repos de vos organes , qui sont probablement surchargé . Vous stimulez le foie , qui est en charge de l'évacuation des toxines de votre corps . Désintoxication permettra d'améliorer votre circulation . Vous serez revitaliser votre corps en introduisant seulement des nutriments sains . Enfin , vous serez en utilisant vos intestins , les reins et la peau pour aider à pousser les toxines de votre corps .
Avertissement
Vous devriez toujours parler à un médecin avant d'aller sur un régime de désintoxication . Désintoxication peut pas être sûr pour les personnes avec des conditions médicales spécifiques , telles que le diabète , ou qui sont enceintes ou qui allaitent .
