Comment faire pour effectuer Réflexologie Massage

De l'art d'applications de bien-être homéopathiques , massage de réflexologie a depuis longtemps été reconnu comme un véhicule de bonne foi pour parvenir à la santé globale du corps en manipulant le pied - une très petite zone du corps, mais celui qui est chargé de terminaisons nerveuses . En tant que tel , ceux qui pratiquent le massage de réflexologie noter que la guérison , la relaxation , la gestion du stress et un sentiment général de bien-être sont presque toujours les résultats d'une séance réussie . Ceux qui découvrent le métier fera bien d'apprendre à effectuer le massage de réflexologie jusqu'à ce qu'ils soient à l'aise qu'ils comprennent comment les touches affectent les différents organes . Choses que vous devez
Réflexologie tableau
Une compréhension claire de l'intention pour le massage
Bain de pieds
serviette
Huile de massage ( chauffée) Photos inclinable
plateau de Lap
instruments de réflexologie
afficher Instructions
Préparer pour effectuer Réflexologie massage
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rafraîchir la mémoire à l'égard de l'intention pour le massage . Si vous cherchez à soulager l'insomnie vous voulez plus susceptibles d' effectuer le massage de réflexologie différemment que si vous essayez de calmer un tractus gastro-intestinal en colère .
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Demande que la personne qui reçoit l' inclinaison de massage dans un fauteuil qui vous autorise d'accéder aux pieds . Un plateau de tour équipé d'une surface solide mais doux est le meilleur.
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Inviter le sujet du massage à placer ses pieds dans le pédiluve pour un couple de minutes . Comme la peau est ramolli , réchauffez -vous l'huile de massage .
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Demandez à la personne de retirer les pieds du bain de pieds , puis séchez -les délicatement .
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appliquer de l'huile de massage chauffée .
effectuer réflexologie massage
6

Commencer à effectuer le massage de réflexologie en appliquant une pression douce mais constante de la section visée du pied . Vous utilisez vos mains et serrer soigneusement , en déplaçant votre main lentement dans un mouvement de massage de haut en bas du pied.
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Utilisez les deux mains pour assurer une couverture optimale du pied . Alternez les zones cibles pour permettre aux sensations nerveuses à vibrer et à travers les organes du receveur .
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Manipuler la région de la colonne vertébrale à l'aide de deux pouces sur la plante du pied, mais faire que pendant de brèves périodes de temps afin d'éviter l'inconfort . Lorsque vous effectuez des massages de réflexologie , vérifier les réactions de votre sujet . Si vous remarquez un malaise , il est préférable de passer à une autre région ou d'alléger considérablement le contact .
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expérience avec l'aide d'outils de réflexologie tels que des billes , des rouleaux , des pierres ou des billes. Ces éléments peuvent être achetés dans un magasin de santé holistique ou vous pouvez créer votre propre .
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terminer la rubdown en massant doucement les pieds avec diminution de la pression jusqu'à ce que votre contact est à peine perceptible .