Des problèmes de concentration et mémoire à court terme

Bien que les personnes âgées éprouvent souvent une légère baisse de leurs capacités cognitives , les adultes en bonne santé de tous âges conservent généralement forte mémoire à court terme et la capacité de concentration . L'élaboration d'un déficit de la mémoire ou de la concentration peut signifier une déficience physique ou psychologique . Consultez votre médecin pour obtenir des conseils si vous rencontrez des difficultés à se concentrer ou à se souvenir d'informations. Une évaluation neuropsychologique peut aider à identifier l'origine de ces difficultés . Les symptômes

mémoire à court terme se réfère à votre capacité à mémoriser et rappeler des informations de plusieurs minutes ou heures auparavant. Personnes ayant des problèmes de mémoire à court terme se souviennent souvent des événements de l'enfance et d'autres souvenirs à long terme , mais ne parviennent pas à se rappeler de nouvelles informations . Les symptômes de troubles de la mémoire à court terme comprennent ne pas se rappeler de nouveaux noms ou des dates , répéter les conversations ou qui éprouvent des difficultés en suivant les instructions . Les problèmes de concentration peuvent se manifester comme une incapacité à suivre une conversation , d'assister à une tâche de base ou de lire un gros livre . Certaines personnes remarquent leurs propres mémoire et des problèmes de concentration à court terme , tandis que d'autres ne parviennent pas à reconnaître leurs déficits jusqu'à ce qu'un ami ou membre de la famille les souligne .
Évaluation

licence neuropsychologues évaluent les individus avec mémoire et des problèmes de concentration pour déterminer l'ampleur de leurs déficits . Un neuropsychologue administre une série de tests spéciaux pour détecter les déficits de la mémoire , la concentration , la résolution de problèmes , le traitement visuo-spatiale et d'autres capacités cognitives . Tests pour évaluer la perte de mémoire à court terme incluent la Californie test d'apprentissage verbal , Mini Mental Status Examination , Rey- Osterrieth Figure complexe de test et l'échelle de Weschler mémoire . Les tests neuropsychologiques de la capacité de concentration incluent des tâches chiffres de vigilance , le test de performance continue et des tests de sentiers de décision . Certains de ces tests sont administrés à l'aide d'un ordinateur , tandis que d'autres sont des tests papier -crayon

Mild Cognitive Impairment

déficience cognitive légère - . Ou MCI - est un diagnostic donné à certaines personnes âgées avec une carte mémoire ou des problèmes de concentration . Contrairement vieillissement normal , les gens avec MCI connaissent d'importants déficits dans la mémoire à court terme , l'attention et leur capacité à organiser l'information complexe . Certaines personnes atteintes de MCI finissent par développer une démence . Si vous commencez à éprouver mémoire et de concentration des problèmes comme une personne âgée, se faire dépister pour MCI si un médecin peut surveiller votre état ​​mental .
Facteurs contributifs

pas tous les gens avec la perte de mémoire à court terme ou de la concentration des problèmes de démence ou d'autres troubles cognitifs . Problèmes cognitifs mineurs peuvent résulter d'un stress , l'anxiété , la dépression ou un traumatisme. Déficits légers de la mémoire et de la concentration peuvent être soulagés en se livrant à certaines activités cognitives . Une étude réalisée par la Clinique Mayo a constaté que la lecture de livres , l'exécution des activités d'artisanat et de jouer à des jeux améliore le fonctionnement cognitif . Gardez votre cerveau actif pour prévenir de nouvelles baisses dans la mémoire à court terme ou de la concentration .