Comment traiter une voix rauque

Plusieurs conditions médicales peuvent causer une voix rauque . Il s'agit notamment d'un simple rhume , la surutilisation ou une infection de la gorge grave . Enrouement est parfois accompagné par la douleur, bien que certaines personnes se sentent peu d'inconfort . Heureusement, il existe différentes façons de traiter l'enrouement et retrouver votre voix . Si votre voix rauque persiste après avoir essayé l'auto- traitement , vous devriez consulter votre fournisseur de soins de santé afin qu'il puisse déterminer la source du problème . Choses que vous devez
eau froide
médicaments
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reste votre voix . Lutter contre l'envie de parler est difficile . Mais si vous voulez retrouver votre voix , le repos des cordes vocales est votre meilleure option . Vos cordes vocales ont la possibilité de guérir, et l' enrouement disparaîtront probablement dans un jour ou deux .
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traiter les symptômes du rhume et des allergies . Une voix rauque peut résulter d' une réaction allergique ou froid . Il n'existe aucun remède pour le rhume . Toutefois, en prenant un médicament en vente libre peut apaiser les symptômes et vous aider à retrouver votre voix . En outre , la prise de médicaments contre les allergies pour arrêter une réaction peut se débarrasser d'une voix rauque . Prenez tous les médicaments selon les directives . Consultez votre fournisseur de soins de santé avant de prendre des over-the- counter médicaments si vous avez des problèmes médicaux actuels ou qui prennent des médicaments d'ordonnance .
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Restez à l'écart de la fumée ou de la poussière . Si vous êtes sensible à la pollution de l'air , retirez-vous des endroits poussiéreux ou enfumé . Ces environnements produisent de l'air sec , ce qui peut irriter les cordes vocales et provoquer enrouement .
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Parlez d'une voix faible . Si vous devez utiliser votre voix , faire à voix basse . Whispering ne pas fatiguer les cordes vocales et favorise la guérison . D'autre part , essayer de parler d'une voix normale ou crier peut entraîner des blessures supplémentaires et de prolonger le processus de guérison .
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Buvez beaucoup d'eau . Garder les cordes vocales humide peut guérir l'enrouement. Boire plusieurs verres d'eau tout au long de la journée. Si possible , évitez l'alcool ou de la caféine . Ces boissons peuvent sécher la gorge et les cordes vocales et s'aggravent enrouement .
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Si votre voix ne revient pas à la normale au bout de quelques semaines , le problème peut être plus grand que d'une réaction allergique ou rhume simple, . Prenez rendez-vous avec votre fournisseur de soins de santé . Dans de rares cas , l'enrouement peut indiquer le reflux acide ou d'une maladie de la gorge .