Comment faire pour éliminer les tomates pour soulager le reflux acide
Les tomates sont très acides, ce qui signifie qu'ils peuvent causer des flambées soudaines de reflux acide extrêmes . Malheureusement , les tomates sont dans plusieurs aliments différents . Pâtes plats , condiments, et même les soupes peuvent être lacées avec suffisamment de tomates à vous laisser assis toute la nuit . Heureusement, il ya plusieurs façons que vous pouvez éliminer les tomates de vos recettes sans manger des repas fades . InstructionsLe 1
Choisissez l'huile d'olive ou des sauces pour pâtes à base d'herbes . Non seulement ces options éliminer tomates de vos plats de pâtes préférés , mais ils sont extrêmement sains et savoureux ainsi .
2
Chercher des alternatives de condiments . Ketchup est souvent servi sur pain de viande , hamburgers et frites , mais ce n'est pas une bonne option lorsque vous souffrez de reflux acide . Toute personne qui souffre de reflux acide est différent . Choisissez condiments qui travaillent pour vous .
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Préparer les soupes en utilisant le bouillon plutôt que la sauce tomate . Sauce tomate peut faire des soupes riches et copieux, mais quand bouillons sont assaisonnés correctement, ils peuvent aussi être tout aussi riche et copieux .
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