Comment éviter les aliments épicés pour soulager les symptômes de RGO

Des mesures simples pour éviter de manger des aliments épicés pour aider les symptômes de RGO facilité Choses que vous devez
Lean Herbes Légumes
Fruit de viandes , à l'exception des agrumes
les enzymes digestives
médicament de RGO
Voir Instructions
Le 1

commencer avec de petites , faciles à digérer des repas plus fréquemment pour maintenir la production à faible acide dans l'estomac , mais restent loin de . poivre - du poivre
2

Inclure des aliments qui sont riches en glucides complexes; comme le riz , le pain , les céréales , de maïs et de céréales et les pâtes , sauces , sauf à base de tomates .
3

Mangez des pommes et des bananes et des légumes tels que les pommes de terre, brocoli , chou, petits pois et carottes
4

Mangez des viandes maigres , avec peu ou pas de matières grasses et de poisson cuit à la vapeur , pas frits ,
5

Prenez les enzymes digestifs pour aider à soulager la production d'acide
6

Prendre des médicaments préventifs brûlures d'estomac, suggéré par votre médecin