Comment se débarrasser des varices utilisant des remèdes naturels
Une pression prolongée sur les jambes peut entraîner des varices . Si elles sont un problème pour vous , vous pouvez vous débarrasser des varices en utilisant des remèdes naturels . InstructionsLe 1
Frottez varices par jour avec un anti-inflammatoire naturel . Vous pouvez utiliser l'hamamélis comme un anti- inflammatoire . Il permet de garder les veines forte . Utilisez un au moins trois fois par jour . Le marronnier est un autre anti-inflammatoire naturel qui renforce également les veines .
2
Mangez des oranges et des pamplemousses régulièrement . Ils contiennent bioflavoniods qui renforcent les parois des veines . Mangez une variété d' autres fruits et légumes frais pour obtenir beaucoup d'antioxydants qui aideront aussi . Aussi manger des poissons qui contiennent des oméga - 3 les acides gras tels que le saumon , le thon et le maquereau . Cela aidera à la circulation de l'aide.
3
Exercez vos jambes souvent pour augmenter la circulation . Allongez-vous sur votre dos , redressez vos jambes et placez vos talons contre le mur. Cela permettra au sang de circuler à partir des veines gonflées et il prend la pression sur des vannes plus travaillées. Aussi, allez à de fréquentes promenades .
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