Soap &le syndrome des jambes sans repos
Si vous avez déjà ressenti des picotements , des contractions musculaires , de tirage, de douleurs , de brûlure , des crampes, de traction, tension ou sensations électriques dans vos jambes quand ils sont encore , vous souffrez peut-être du syndrome des jambes sans repos ( RLS ) . Non seulement RLS mal à l'aise , il peut interférer avec le sommeil et la relaxation . RLS découle de plusieurs causes, mais n'a pas de singulier cure.In la recherche de traitements efficaces , ceux qui préfèrent des approches naturelles et homéopathiques prétendent que d'une simple barre de savon niché dans les draps peut apporter un soulagement significatif . Les symptômes
Les sensations associés au SJSR commencent souvent la nuit, surtout quand une personne est toujours . Pour cette raison, le SJSR est parfois considérée comme un trouble du sommeil . Mais on n'a pas à dormir ou même essayer de dormir à ressentir les effets . Assis sur le canapé , une chaise , un siège de voiture ou même encore debout peut encore provoquer des symptômes .
Patients atteints de SJSR souvent éprouver le besoin de gérer leurs jambes . En règle générale, ils ne se sentent pas des crampes d'engourdissement ou de disque , mais un certain nombre de sensations qui attirent leur attention sur leurs jambes et qui les font bouger les jambes pour trouver un soulagement .
Mauvais diagnostic
Un problème commun avec RLS est d'obtenir le bon diagnostic . Parce que les symptômes sont similaires à ceux d'autres maladies , les médecins peuvent décider à tort un patient a la nervosité , le stress , l'insomnie ou crampes musculaires simples . Les patients trouvent parfois leurs symptômes sont difficiles à décrire , ce qui ajoute à la difficulté du médecin dans le diagnostic .
Il est très important pour un patient de RLS à donner un médecin une description complète des symptômes , y compris sensations , moments de la journée , et activités qu'ils entreprennent lorsque les symptômes frappent pour un médecin de conclure que le patient a RLS .
causes
les causes du SJSR , la carence en fer est le plus facile à diagnostiquer et à traiter. . Simplement en ajoutant plus de fer à l'alimentation d'une personne ou d'ajouter des suppléments de fer peut causer des symptômes du SJSR se calmer
Selon la clinique Mayo , environ 50 pour cent des patients atteints de SJSR peut blâmer l'hérédité - en particulier ceux qui éprouvent apparition à un jeune âge . Les chercheurs ont découvert des gènes considérés comme responsables du SJSR .
Grossesse peut aggraver ou entraîner des RLS temporaires chez certaines femmes . Souvent, les symptômes sont pires au cours du troisième trimestre et disparaissent après la grossesse
outre , la neuropathie périphérique - . Ou des lésions nerveuses dans les mains et les pieds - peut accompagner ou aggraver le SJSR , comme c'est le cas avec une insuffisance rénale .
savon
Alors d'où vient le savon en forme dans ce syndrome ? Eh bien, sur certains sites , comme peoplespharmacy.com et earthclinic.com , les gens écrivent de mettre une barre de savon sous leurs draps comme un remède pour réduire les symptômes du SJSR . Un écrivain avoue même il n'y a pas de recherche sur le sujet d'une façon ou d'une autre . . C'est juste partagé , des conseils anecdotique
Il n'y a pas de savon prouver ne fonctionne pas - mais aucune preuve n'existe que le savon ne fait rien de plus que nous à garder propre
traitements éprouvés en clinique <. br> Photos
Il existe des moyens naturels pour aider à soulager RLS . Modérée , l'exercice régulier est un . En utilisant des températures chaudes et froides est une autre. Pour cela, vous pouvez utiliser des compresses chaudes et des compresses froides ou des bains chauds et froids . Stretching et massage jambes avant de se coucher ou lorsque vous vous sentez une gêne peut également avoir un impact positif .
Vous pouvez également éviter les déclencheurs et complicators . La caféine , par exemple , est de nature à aggraver le SJSR . En outre, certains over-the- counter médicaments , notamment le rhume et des sinus , peuvent aggraver les patients atteints de SJSR . Et tout aussi important , ne bougez pas trop ou trop peu . Etre confiné trop longtemps entraîne des problèmes , mais il en va de l'exercice excessif ou intense . Le juste milieu est l'endroit à être .
Si ces précautions et les pratiques personnelles ne font pas la différence , les médecins peuvent offrir un certain nombre de médicaments d'ordonnance , y compris les médicaments de anti- Parkison , les opiacés , les anti- épileptiques , les muscles relaxants et de somnifères . Il peut prendre un médecin plusieurs essais pour trouver le médicament qui vous convient le mieux .
Avertissements
RLS peut être compliqué à diagnostiquer. Et une fois que le médecin a diagnostiqué , il peut prendre un certain temps pour comprendre tous les facteurs impliqués pour un patient et le meilleur traitement . Chaque cas est différent . Assurez-vous de parler à votre médecin attentivement avant de procéder aux hypothèses relatives aux RLS ou de choisir une méthode de traitement .
