Comment repos après une commotion cérébrale

Une commotion cérébrale est difficile à traiter directement , afin que les professionnels de santé médicaux soulignent la gestion des symptômes et reste que les meilleures façons de gérer l'inconfort post-commotion cérébrale . Sauf le choc est doux , avec des symptômes qui disparaissent complètement en quelques minutes après la blessure , il est fortement conseillé que vous consultez un médecin . Choses que vous devez
médecin
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traiter une commotion cérébrale avec le reste
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Évitez bruit et de la lumière si vos symptômes d'une commotion cérébrale se poursuivent dans les jours après le traumatisme de la tête a été subi . Limitez-vous à un endroit frais, chambre insonorisée qui a un moyen efficace de bloquer la lumière naturelle .
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Limitez votre activité physique à des choses simples comme la marche ou effectuant des tâches ménagères quotidiennes jusqu'à ce que tous vos symptômes disparaissent en permanence .
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S'abstenir de la consommation excessive d'alcool et de drogues illicites . La seule exception pourrait être l'utilisation de la marijuana médicale , qui peut être prescrit dans certains Etats comme une thérapie alternative pour les maux de tête .
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dormir autant que vous le pouvez. Toutefois, sachez que de nombreuses personnes souffrant d'un syndrome post-commotion cérébrale ( PCS ) de l'insomnie ou sommeil perturbations entre leurs symptômes . Parlez-en à un médecin si vous envisagez l'utilisation de somnifères supplémentaires pour vous aider à obtenir la quantité nécessaire de fermer l'œil .
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Gardez vos pieds pour une bonne partie de la journée . Depuis le repos est le seul traitement universellement acceptée pour PCS , vous aurez besoin de passer autant de votre journée que possible dans un état relativement en sommeil .
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Vérifiez avec votre médecin régulièrement , afin qu'il puisse surveiller vos progrès . Bien que vous aurez généralement à subir plus que les examens physiques de routine , la topographie calculée (CT) des scans ou imagerie par résonance magnétique (IRM) travail peut être fait pour voir si il ya des dommages physiques à votre cerveau .
7 Rapport

tout: des symptômes inhabituels ou graves à votre professionnel de la santé immédiatement. Si votre couverture d'assurance maladie prévoit, envisager de faire un renvoi à un spécialiste de la neurologie de compléter les soins de votre médecin traitant .
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N'oubliez pas que les symptômes de la dépression comme accompagnent souvent PCS . Si vous ressentez ces symptômes , vous voudrez peut-être envisager de consulter un psychologue ou un psychiatre pour obtenir une ordonnance pour un antidépresseur . Depuis blessures à la tête , même relativement douces peuvent conduire à des symptômes persistants d'une commotion cérébrale , dites à votre médecin de tout traumatisme crânien vous avez souffert , si vous ressentez des symptômes de la dépression , etc.