Comment contrôler la gingivite pour améliorer la santé du coeur

bons soins dentaires est extrêmement important pour la santé de votre cœur . Souvent, le seul signe de problèmes sera gonflé gencives. Prendre soin de vos dents , y compris la prévention de la gingivite - est l'une des choses les plus importantes qu'un patient cardiaque peut faire pour se maintenir en bonne santé . Choses que vous devez Photos Brosse à dents Floss Photos Photos aliments avec de la vitamine C
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Notez que vos gencives sont enflées et des saignements. Aller immédiatement chez le dentiste . La gingivite est d'attaquer votre bouche . Beaucoup de recherches ont déterminé l'effet de divers problèmes dentaires sur la santé de votre cœur. Le consensus est que la gingivite est une chose à éviter .
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Écoutez le dentiste quand il vous donne des conseils pour contrôler votre gingivite . Les dangers de la gingivite comprennent l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie et la maladie coronarienne .
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Commencez par choisir la brosse à dents bon . Si vous avez des doutes quant à savoir si vous avez besoin souple et ferme , consultez votre dentiste . La plupart des dentistes vont dire , " Utiliser une brosse douce parce que vous avez besoin de rafraîchir passé la ligne des gencives . " Si vos gencives sont déjà enflammés , ils auront besoin de peu de coercition à saigner . La santé de vos gencives , plus vous pouvez prendre de la brosse à dents .
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Téléchargez l'idée d'une bonne hygiène fermement planté dans votre esprit . Pratiquer régulièrement le reste de votre vie . Brossez-vous les dents deux fois par jour et la soie dentaire au moins une fois par jour .
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Marque et vos rendez-vous dentaires . Une fois que votre gingivite est sous contrôle , votre dentiste sera votre meilleur allié en matière de santé bucco-dentaire. N'hésitez pas à discuter de tout sujet avec eux au sujet de votre santé cardiaque , par rapport à la gingivite et votre santé bucco-dentaire .
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Ayez une alimentation saine avec beaucoup de vitamine C pour assurer votre santé bucco-dentaire a une bonne base . La plupart des fruits comprennent la vitamine C , de sorte qu'il ne sera pas difficile . Il ya aussi des comprimés de vitamine C à vendre dans la section de la vitamine de votre pharmacie préférée .