Rythme cardiaque Faits
Le cœur pompe le tout du sang dans le corps par plus de 60.000 miles de vaisseaux sanguins dans trois minutes. La fréquence cardiaque est la mesure de la vitesse le cœur bat . Fréquence cardiaque cible Pour calculer la fréquence cardiaque cible minimum , soustrayez votre âge de 220 , puis multiplier par 60 pour cent . Pour calculer la fréquence cardiaque cible maximale, soustrayez votre âge de 220 , puis multiplier par 70 pour cent .
Fréquence cardiaque au repos
Au repos , le cœur d'un adulte moyen bat environ 60 à 100 fois par minute . La tachycardie est une fréquence cardiaque au repos de plus de 100 battements par minute . Bradycardie est un taux de moins de 60 battements par minute du cœur .
Arythmie
tachycardie et bradycardie sont à la fois souvent causée par une arythmie , ou un rythme cardiaque anormal . La plupart des arythmies ne provoque aucun symptôme , mais certains peuvent causer des étourdissements , des vertiges ou des évanouissements.
Risques associés
Selon Ben Freedman , professeur de cardiologie à l'Université de Sydney , " ayant une fréquence cardiaque élevée est associée à une augmentation de la crise cardiaque. "
Comment vérifier la fréquence cardiaque
fréquence cardiaque peut être mesurée en appuyant sur l'index et le milieu doigt à n'importe quel moment où l'impulsion d'une artère peut se faire sentir , comme le poignet , le cou , à l'aine ou à la poitrine .
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