Comment arrêter Inhaler la fumée de tabac à pipe

fumer la pipe calme le fumeur , détend ses sens et facilite son esprit . Comme la plupart des fumeurs de pipe qui n'ont jamais fumé une cigarette ne pas inhaler la fumée , les risques de cancer sont inférieurs à ceux des fumeurs de cigarettes . Il est beaucoup plus facile pour les premiers fumeurs de temps de fumer une pipe sans inhaler , car ils n'ont pas une technique de fumage établi et le corps a une aversion naturelle pour une fumée épaisse . Apprendre à fumer une pipe sans inhalation sera plus difficile pour le fumeur de cigarettes que pour les non-fumeurs . Choses que vous devez Photos de Long-feuille tuyau de tabac de pipe
briquet ou des allumettes
paille Mirror
Afficher Instructions
juste Puff

1

pousser votre langue dans sa bouche vers la gorge . Pointez votre langue dans votre bouche vers le bas et tirer vers l'arrière vers la gorge . Ceci va bloquer le flux d'air à la gorge . Pratique aspirer l'air à travers une paille tout en bloquant la gorge pour s'assurer que vous n'avez pas inhaler l'air .
2

pousser votre langue au fond de la gorge à nouveau et allumez votre tarte tout en tirant délicatement fumée . Utilisez votre langue pour bloquer la gorge de toute fumée . Expirez .
3

Placez le tuyau de la pipe dans un coin de votre bouche . Tirez plus de fumée de la pipe tout en bloquant la gorge avec votre langue . Libérez votre langue et souffler une bouffée rapide de l'air de l'autre côté de la bouche . Cette action va expulser la fumée forme de votre bouche avant qu'il ne pénètre dans votre gorge . Si la fumée de pipe est trop chaud car il entre dans votre bouche, vous tirez trop fort avec votre bouche lors de l'élaboration et vous devriez aspirer plus doucement.
Blow fumée Anneaux
4

Allumez votre pipe et dessiner un grand nuage de fumée dans votre bouche . Bloquer votre gorge avec votre langue en le pointant vers le bas . Faire des ronds de fumée appropriés signifie pas inhaler , car vos poumons vont filtrer la fumée , ce qui rend terne et mince et peu fiable pour produire un bon anneau de fumée .
5

former un grand «O» forme circulaire avec votre lèvres . Faire de cette ouverture aussi grande que possible sans compromettre l'intégrité du cercle . Pointez votre langue vers le bas de sorte qu'il se trouve à la verticale dans la bouche . Ne pas expirez .
6

Déplacez votre langue rapidement d'avant en arrière . Cela expulser de petites quantités de fumée à un moment qui va former une forme d'anneau à la sortie de votre bouche . Les mouvements de la langue rapides soufflant des ronds de fumée plus facile à faire sans inspiration ou expiration . Ajustez votre langue et les lèvres jusqu'à ce que vous obtenez l'anneau de fumée que vous désirez.
Gardez votre langue forte
7

Exercez votre langue quotidienne sans fumer pour s'assurer qu'elle est forte . Si vous êtes toujours inhaler involontairement la fumée de pipe en fumant une pipe, votre langue et muscles de la gorge peuvent être faibles . La pratique du chant de gorge et de la langue des exercices pour renforcer ces muscles essentiels de fumer.
8

Détendez vos épaules et inclinez votre tête vers l'arrière confortablement . Détendez votre mâchoire et ouvrez votre bouche . Inclinez votre tête vers l'avant à nouveau , en gardant la bouche détendue . Placez votre main sous le menton et dire " Yah yah yah " à haute voix . Guidez votre menton ouvert et fermé lors de cet exercice .
9

regarder dans un miroir , se détendre votre mâchoire et la bouche ouverte , que ta langue traîner . D'une voix douce faire un son "ah" mais varier la hauteur de sorte que vous imiter une sirène . Variez votre terrain lentement parce que cet exercice met beaucoup de stress sur la langue et il pourrait resserrer les premières fois que vous faites cela. Modifier cet exercice en déplaçant votre langue - toujours à l'extérieur de votre bouche - " . Ah " d'un côté à l'autre tout en disant
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Regardez dans votre miroir , ouvrez votre bouche et détendre votre mâchoire . Dites « ee- ah » à plusieurs reprises , tout en gardant la bouche ouverte et la tenue de votre mâchoire encore . Regardez la façon dont la langue se déplace de haut en bas à l'intérieur de votre bouche - il devrait être la seule partie de votre bouche en mouvement. Pratiquez cet exercice à des niveaux bas , moyen et haut de tangage .
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pratique la tenue de votre nez et de respirer par la bouche . Vous serez capable de sentir le mouvement de l'air sur la langue avant qu'elle ne touche la gorge . Notez que si vous tirez votre langue plus profondément dans votre bouche , vous ne serez pas en mesure de respirer par la bouche .