Alternatives au THS après une hystérectomie
traitement hormonal substitutif est controversée , en grande partie parce qu'il peut augmenter le risque de certains cancers . Beaucoup de femmes en ménopause chirurgicalement induite ont choisi de tourner à la place de plantes , de vitamines et de la nutrition à des symptômes de combat de la ménopause tels que les bouffées de chaleur , sautes d'humeur et la sécheresse vaginale . Histoire sages-femmes ont utilisé des remèdes à base de plantes telles que l'actée à grappes noires pour traiter les symptômes de la ménopause depuis le Moyen Age .
Actée à grappes noires
Aujourd'hui noir l'actée à grappes est vendu dans les pharmacies et magasins d'aliments naturels sous le nom Remifemin . Les essais cliniques ont montré qu'il améliore la lubrification vaginale , les bouffées de chaleur , maux de tête et la dépression .
Autres herbes
autres médicaments botaniques que les femmes ont trouvés utiles sont Vitex agnus castii , ginseng de Sibérie , le dong quai , fo -ti et l'igname sauvage . Les feuilles de pissenlit et la paille d'avoine peuvent augmenter la lubrification vaginale .
Vitamines et de la nutrition
Dr Christiane Northrup recommande la vitamine E et des bioflavonoïdes d'agrumes avec des acides asorbic pour les bouffées de chaleur . Œstrogènes manger soja peut augmenter les niveaux d'oestrogène et de réduire les symptômes de la ménopause .
Perte osseuse
réduite augmente la perte de densité osseuse . Le calcium , le magnésium , le bore et les vitamines C et D sont importants pour des os solides , comme exercice .
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