Comment trouver le point P6 de pression

Le point de pression de P6 - parfois appelée la porte intérieure - est un lieu sur le poignet que les experts en acuponcture et Accupressure utilisent pour soulager les nausées ou le mal , selon l'expert de accupressure Virpi Tervonen . Les voyageurs sujettes au mal des transports et les femmes qui souffrent de nausées pendant l'accouchement peuvent utiliser le P6 pour soulager leurs symptômes , rapporte Debra Betts , une infirmière et un expert en acupuncture . Instructions
Le 1

Transformez votre bras afin que votre paume est orientée vers le haut . Soulevez votre paume légèrement jusqu'à ce que vous pouvez voir la ligne marquant la fin de la paume peau et le début du poignet . Les praticiens de la Accupressure appellent cela la ligne du poignet.
2

mesure trois largeurs de doigt de la ligne du poignet au milieu de votre poignet . Repérez les deux tendons dans le milieu de votre poignet - ce sont les long palmaire et le fléchisseur radial du carpe
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Trouver l'endroit entre les deux tendons du poignet - . C'est le point de pression P6 . Un sentiment un peu douloureux quand vous appuyez sur le point indiquera que vous avez trouvé le P6 , selon l'expert de accupressure Virpi Tervonen .