Acupuncture aider à ralentir la ménopause peut
? Aucune preuve empirique pour prouver que l'acupuncture peut ralentir la ménopause . Beaucoup dans la médecine et de la nutrition d'autres professions croient que prendre soin de votre système surrénales peut conjurer la ménopause jusqu'à la cinquantaine milieu à la fin , mais aucune étude n'a démontré que cela est vrai . Essentiellement , en évitant les aliments transformés , la réduction du stress , ce qui rend le sommeil une priorité et l'exercice régulièrement peut améliorer la capacité de l'organisme à résister à cette transition naturelle et inévitable avec plus de grâce . L'acupuncture peut être une partie de votre plan de traitement , que l'on croit pour aider avec le stress et le sommeil. La théorie
acupuncture traite les symptômes mentaux et émotionnels d'une condition . L'idée de base est qu'il existe une énergie vitale qui circule à travers le corps , appelée Qi ( prononcé tchi ) . Il ya des méridiens - points spécifiques - qui relient les différents systèmes d' énergie dans le corps . On pense que la maladie se produit lorsque le flux d'énergie dans ces méridiens devient déséquilibré . Acupuncture utilise de fines aiguilles pour stimuler les méridiens situés à proximité ou sur la surface de la peau , afin de régler le Qi , et ce faisant modifier la manière dont la maladie est vécue .
En ce qui concerne la ménopause , la théorie est que l'acupuncture a porté sur le renforcement du système des surrénales - qui contrôle la réponse au stress et est impliqué dans la production d'hormones ( les symptômes de la ménopause sont causés par lune des quantités d'hormones féminines ) - contribuera à ralentir la ménopause . Un système surrénale forte et en bonne santé qui ne sont pas imposés par l'excès de stress , le sucre , la caféine et le poids corporel a le potentiel d' aggraver les symptômes de la ménopause moins intense , et il est sage de faire ce que vous pouvez continuer à fonctionner du mieux qu'il peut , mais il ne peuvent pas être manipulés dans la ménopause ralentit .
soulager les symptômes
Depuis le début des années 70 , des études à travers le monde ont trouvé acupuncture pour être efficace à soulager les bouffées de chaleur , l'anxiété , l'insomnie, la sécheresse vaginale et d'autres symptômes associés à la ménopause . L'Université de Pittsburgh a mené une étude de 1997 à 1999 qui a découvert que l'acupuncture réduit les bouffées de chaleur de 35 pour cent et 50 pour cent par l'insomnie . D'autres études se poursuivent , bien que les résultats semblent prometteurs , à ce jour, aucune n'a été concluante. Cela dit , l'acupuncture n'est pas de nature à rendre les symptômes de la ménopause pire , de sorte qu'il pourrait être intéressant à étudier .
