Quelles orthèses sont utilisées dans le traitement de la fasciite plantaire ?
La fasciite plantaire est une cause fréquente de douleur au talon. Les orthèses sont fréquemment utilisées dans le cadre d'un plan de traitement complet pour soulager la douleur et améliorer la fonction chez les personnes atteintes de fasciite plantaire. Certaines orthèses couramment utilisées pour la fasciite plantaire comprennent :
1. Orthèses personnalisées :
- Les orthèses sur mesure sont prescrites par des professionnels de la santé, tels que des podologues ou des orthésistes, après avoir soigneusement évalué la structure du pied et la démarche de l'individu.
- Ils sont conçus pour corriger les anomalies biomécaniques, fournir un soutien de la voûte plantaire et redistribuer les forces d'appui, réduisant ainsi la tension sur le fascia plantaire.
2. Inserts orthopédiques en vente libre (OTC) :
- Les inserts orthopédiques en vente libre sont largement disponibles dans les pharmacies et les magasins de chaussures.
- Bien qu'elles ne soient pas aussi personnalisées que les orthèses personnalisées, elles fournissent un soutien et un amortissement de base de la voûte plantaire, offrant ainsi un soulagement de la douleur à certaines personnes souffrant de fasciite plantaire.
3. Coques de talon :
- Les talonnettes ou coussinets de talon sont conçus pour fournir un rembourrage et un amorti à la zone du talon.
- Ils aident à absorber les chocs et à réduire la pression sur le fascia plantaire, offrant un soulagement immédiat aux personnes souffrant de cas plus légers de fasciite plantaire.
4. Attelles de nuit :
- Les attelles de nuit sont des dispositifs portés pendant le sommeil pour maintenir le pied en position dorsiflexée (orteils pointés vers le haut).
- Ils aident à étirer le fascia plantaire et les muscles des mollets, réduisant ainsi les tensions et les douleurs au réveil.
5. Cerclage et ruban adhésif :
- Des techniques de cerclage et de ruban adhésif peuvent être utilisées pour fournir un soutien temporaire et réduire la tension sur le fascia plantaire.
- Des méthodes de taping spécifiques, telles que la technique du « low-Dye taping », sont fréquemment utilisées par les professionnels de santé pour la prise en charge de la fasciite plantaire.
6. Modifications des chaussures :
- Modifier les chaussures en ajoutant des fonctionnalités telles que des talons, des coussinets métatarsiens ou des semelles à bascule peut soulager la douleur et aider à redistribuer la pression loin de la zone affectée.
Il est important de noter que le choix exact de l'orthèse pour le traitement de la fasciite plantaire dépend de plusieurs facteurs, notamment les symptômes de l'individu, la gravité de la maladie et la structure du pied. La consultation d’un professionnel de la santé expérimenté dans la gestion de la fasciite plantaire est cruciale pour garantir l’utilisation appropriée et l’adéquation de toute orthèse.
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