Traitements Spa chaleur
traitements thermiques dans les spas servent à débarrasser le corps de l'accumulation de toxines qui fait partie de la vie moderne . Les traitements thermiques contribuent également à soulager la douleur et peuvent rajeunir les muscles . Obtenir un traitement thermique exige de la prudence . Personnes ayant des problèmes du système respiratoire ou circulatoire doivent vérifier avec leur médecin avant d'aller . Les traitements thermiques ne sont pas recommandés pour les femmes qui sont enceintes . Pour d'autres, cependant, des traitements thermiques de spa peuvent être une merveilleuse façon de se détendre et sain . Massage aux pierres chaudes
Mettre pierres chaudes le long de certaines lignes , ou méridiens , dans votre corps est une façon de travailler sur les douleurs musculaires . Massages aux pierres chaudes sont très populaires sur les côtés de la colonne vertébrale parce que ces muscles ont tendance à devenir tendu de la position assise pendant de longues périodes . Avec un massage aux pierres chaudes , le massothérapeute placer les pierres le long des muscles et les y laisser refroidir ou les déplacer d'avant en arrière .
Saunas
évacuation des forces du système thermique chaud et sec dans un sauna . L'eau potable est important lorsque vous êtes dans un sauna parce que la chaleur sèche déshydrate le corps plus rapidement que l'air humide . La plupart des gens doivent rester dans les saunas pas plus de 15 minutes pour éviter la déshydratation grave ou élever la température du corps trop . Attendez-vous à une transpiration excessive dans un sauna .
Hammams
Passer du temps dans un bain de vapeur est semblable à être dans une grande douche chaude . L'air est chaud , comme un sauna , mais il est aussi humide ou humide . L'air dans un bain de vapeur peut être épais , ce qui en fait déconseillé aux personnes ayant des problèmes respiratoires . Bains de vapeur seront également vous faire transpirer , ce qui est la façon dont ils aident l'organisme à se débarrasser des toxines , mais vous êtes moins susceptibles de remarquer que l'air est humide . Bains de vapeur peuvent également vous déshydrater , donc boire de l'eau avant d'aller et de laisser si vous vous sentez faible .
Huiles chauffées
huiles chaudes travaillé dans votre peau peuvent faire partie d'un massage apaisant . Huile standard chauffée permettra de revivre les muscles fatigués et se sent bien . Huiles infusées d'herbes peuvent avoir des propriétés médicinales ainsi . Ces huiles peuvent avoir des herbes qui se déposent problèmes digestifs ou aident à soulager le stress . Avoir quelqu'un masser ces huiles dans les zones à problèmes fournit une dose de bonne médecine à des parties spécifiques de votre corps .
