Que devrions-nous avoir dans votre trousse médicale ?

Trousse de premiers secours de base

* Pansements adhésifs de différentes tailles

* Pommade antibiotique

* Comprimés ou crème antihistaminiques

* Aspirine ou ibuprofène pour soulager la douleur

* Pansements (gaze roulée)

* Des boules de coton ou des cotons-tiges

* Masque de RCP

* Thermomètre numérique

* Bandage élastique

* Lavage des yeux

* Bande de premiers secours

* Gel hydroalcoolique

* Crème à l'hydrocortisone pour les piqûres d'insectes et les éruptions cutanées

* Compresses froides instantanées

*Gants médicaux

* Ciseaux

* Petite lampe de poche avec piles

* Crème solaire

* Pincettes

* Comprimés antiacides

Articles supplémentaires pour les activités de plein air

* Insectifuge

* Siffler

* Couverture spatiale

* Boussole

* Allume-feu

* Comprimés de purification de l'eau

* Mélange montagnard ou barres énergétiques

* Petit manuel de premiers secours

Médicaments sur ordonnance

* Tous les médicaments sur ordonnance que vous prenez régulièrement

Documents importants

*Carte d'assurance

* Coordonnées de votre médecin ou prestataire médical

REMARQUE :

- Assurez-vous de conserver votre trousse de premiers secours dans un endroit frais et sec et vérifiez-la régulièrement pour vous assurer que les fournitures sont toujours à jour.

- Envisagez de suivre un cours de premiers secours ou de RCR pour apprendre à utiliser efficacement les fournitures de votre trousse.