Comment ajouter Senteurs à votre chambre à vapeur

De l'amélioration de la circulation de nettoyage de la peau des impuretés à la simple relaxation , les gens aiment les bains de vapeur pour une variété de raisons . Lorsque vous ajoutez des parfums à votre chambre à vapeur , en particulier avec des huiles essentielles , vous pouvez augmenter le plaisir de votre expérience. L'utilisation des huiles essentielles pures pour parfumer votre bain de vapeur plutôt que des huiles de parfum de synthèse peut fournir des avantages thérapeutiques supplémentaires . Consultez votre médecin avant d'utiliser l'aromathérapie pour traiter des conditions médicales . La FDA n'a pas approuvé l' utilisation des huiles essentielles pour traiter une maladie ou un trouble . Choses que vous devez
huile essentielle
Voir Instructions
Le 1

Situer le générateur de hammam ou de parfum réceptacle pour votre modèle particulier .
2

Ajouter cinq à huit gouttes d'huile essentielle à la prise de parfum ou l'eau de votre générateur .
3

Allumez le sauna . Les huiles se mélangent avec la vapeur et parfumer la pièce. Choisir une huile essentielle sur la base des propriétés de l'huile . Si vous voulez un bain de vapeur relaxant , choisir des huiles aux propriétés apaisantes , comme la lavande , la camomille , de bergamote ou de l'encens . Si vous voulez améliorer la santé respiratoire , choisissez eucalyptus , de menthe , de sauge ou d'arbre à thé . Pour stimuler votre système immunitaire , essayez d'eucalyptus, de pin ou de thym . Si l'arthrite ou d'autres douleurs articulaires vous affecte , ajouter quelques gouttes de benjoin , le gingembre , la marjolaine ou le romarin à votre traitement à la vapeur . Pour éliminer les toxines de vos huiles essentielles système , angélique , bouleau blanc , pamplemousse ou de genièvre peut être utile .