Comment soulager la sinusite avec les huiles essentielles

Les sinus sont des cavités situées dans les pommettes , autour des yeux et du nez et sur ​​le front . Ils sont reliés à des cavités nasales par de petits canaux bordés de muqueuses . Mais lorsque les muqueuses deviennent enflammés et gonflés , en raison d'un rhume ou d'allergies , les voies nasales sont bloqués , ce qui empêche le drainage des sinus appropriée et en limitant la respiration. Blocage peut conduire à une infection connu comme la sinusite . Les huiles essentielles pures et naturelles contiennent des propriétés qui aident à drainer les sinus , améliorer la respiration et la réduction des sécrétions de mucus . Choses que vous devez
huile de pépins de raisin
huile essentielle basilic de citron huile essentielle de myrte de l'huile essentielle de lavande
huile essentielle d'orange de fenouil huile essentielle d'huile essentielle de cyprès bleu Photos
Menthe poivrée huile essentielle de citron de l'eucalyptus
huile essentielle de cèdre
blanc sapin huile
huile essentielle de romarin de l'huile essentielle de gingembre Photos Bourbon huile essentielle de géranium de l'huile essentielle de genévrier
éponge de bain balles Photos de coton
serviette
vaporisateur ou un humidificateur
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Le 1 squames d'animaux déclenche des allergies et des sinus bloque .

Parsemer de quelques gouttes d'huile essentielle de fenouil sur un mouchoir propre et respirez les vapeurs pour soulager la congestion et la douleur de la sinusite . L'huile de fenouil est antiseptique , antispasmodique , anti- toxique et efficace est un expectorant . Calmer une toux tenace , en ajoutant 1 ou 2 gouttes de qualité thérapeutique , pure et huile de fenouil naturel à 1 c. de miel biologique . Prendre le mélange de la guérison par voie orale pour soulager la douleur de la gorge et l'enrouement . Fenouil qualité thérapeutique est considéré comme sûr pour la consommation humaine par la FDA .
2 douce huile essentielle de basilic est obtenue par distillation à la vapeur des feuilles .

Ajouter 20 à 30 gouttes de votre huile essentielle préférée à un vaporisateur ou un humidificateur de ménage . Huiles essentielles de citron eucalyptus , cyprès bleu et basilic contiennent de puissantes propriétés antiseptiques , anti- inflammatoires, anti- bactériennes et décongestionnantes qui rafraîchissent l'air intérieur , la poussière se déposent et neutraliser les polluants .
3 Juniper présente un propre, croquant parfum persistant .

Prendre une longue douche chaude . Saupoudrer de 6 à 10 gouttes d'huile essentielle sur une éponge et le placer dans votre baignoire ou douche tandis que vous vous baignez . Huiles essentielles de menthe poivrée , cannelle canadien et de baies de genièvre sont appréciés pour leur compensation et des qualités anti - bactériennes .
4 Neck massage augmente la circulation et aide à drainer le système lymphatique .

Appliquer calmer , de centrage et l'équilibrage des huiles essentielles pour soulager la congestion et de promouvoir , une nuit de sommeil réparatrice réparateur. Sinus bloqués perturbent la respiration et encouragent l'insomnie . Mélanger 3 à 4 gouttes de chaque bourbon géranium , de lavande , d'orange et de l'huile essentielle de myrte de citron dans 1 once de l'huile de pépins de raisin . Massez doucement la gorge , des temples et l'arrière du cou . Détendez-vous et respirez profondément les vapeurs décongestionnantes .
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frottez doucement 2 à 3 gouttes d'eucalyptus , gingembre , sapin blanc ou l'huile de romarin sur les côtés et le pont du nez . Éviter le contour des yeux , car il est trop sensible . Piquant , stimulant et de compensation , ces huiles présente anti- toxique , anti-inflammatoire , antiseptique , expectorant , décongestionnant propriétés qui fournissent un soulagement immédiat de la congestion nasale .