Comment faire une huile de massage à base de plantes des pieds
huiles essentielles à base de plantes contenant des composés puissants qui sont apaisante et cicatrisante pour la partie la plus difficile de travailler de notre corps - nos pieds . De simplement se détendre à la fin d'une longue journée à traiter des conditions à hydrater la peau sèche et squameuse et la guérison des infections fongiques telles que le pied d'athlète même , une huile de massage des pieds à base de plantes peut être un moyen efficace d' obtenir de grands résultats . Les conseils suivants vous apprendre comment faire une huile de massage des pieds à base de plantes à partir d'un mélange d'huiles essentielles d'aromathérapie. Choses que vous devez Photos Bol à mélanger2 oz Huile essentielle d'eucalyptus
foncé bouteille en verre Photos de l'entonnoir de menthe poivrée huile essentielle de l'huile d'olive (facultatif )
Chaussettes
Voir Instructions
Le 1
verser l'huile d'olive dans un bol à mélanger . L'huile d'olive sert de « huile de support », qui est généralement utilisé pour diluer les huiles essentielles pures. Il peut être remplacé par l'avocat, d'amande , de jojoba ou de l'huile de pépins de raisin .
2
Ajoutez trois à cinq gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée et de deux à six gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus . Bien mélanger pour combiner les huiles . Gardez à l'esprit qu'il est plus facile d'ajouter plus si vous utilisez trop peu que de prendre un peu de savoir si vous utilisez trop .
3
Verser l'huile à base de plantes dans une bouteille avec un bouchon étanche . Utilisez un entonnoir pour éviter de renverser tout . Boucher le flacon et le placer dans un endroit chaud et sombre pendant deux semaines. Cela permet de combiner les huiles vraiment .
4
Massez l'huile de massage des pieds à base de plantes dans vos pieds avec la société , des mouvements circulaires pour travailler l'huile profonde dans les muscles de vos pieds . Utilisez vos doigts et le pouce pour faire pression si nécessaire . Mettre des chaussettes après votre massage est fait .
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