Pouvez-vous respirer par le nez et expirer par la bouche en même temps ?

Il n’est pas possible de respirer par le nez et d’expirer par la bouche en même temps. Lorsque vous inspirez, l’air circule par le nez ou la bouche (selon celui qui n’est pas obstrué) et descend par la trachée jusqu’à vos poumons. Lorsque vous expirez, l’air est expiré soit par le nez, soit par la bouche, mais généralement pas les deux exactement en même temps.

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Respiration consciente
Respiration consciente

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