Quel effet la caféine a-t-elle sur les poumons ?

Bronchodilatation

Il a été démontré que la caféine a un effet bronchodilatateur, ce qui signifie qu'elle peut détendre les muscles des voies respiratoires et améliorer la circulation de l'air. On pense que cet effet est médié par les propriétés de la caféine bloquant les récepteurs de l’adénosine. L'adénosine est un neuromodulateur qui peut provoquer une bronchoconstriction, donc bloquer ses effets peut entraîner un relâchement des voies respiratoires.

Augmentation de la fréquence respiratoire

La caféine peut également augmenter la fréquence respiratoire, ce qui peut contribuer à améliorer l’oxygénation et à éliminer le mucus des poumons. On pense que cet effet est dû aux propriétés stimulantes de la caféine, qui peuvent augmenter l’activité du système nerveux central.

Fonction pulmonaire améliorée

Il a été démontré que la caféine améliore la fonction pulmonaire chez les personnes souffrant d'asthme et d'autres maladies respiratoires. Dans une étude, par exemple, il a été démontré que la caféine améliore le volume expiratoire maximal par seconde (VEMS) et la capacité vitale forcée (CVF) chez les personnes asthmatiques. Une autre étude a révélé que la caféine améliorait la fonction pulmonaire chez les personnes atteintes de maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC).

Risque réduit de maladie respiratoire

Certaines études suggèrent également que la caféine pourrait contribuer à réduire le risque de développer des maladies respiratoires telles que l'asthme et la BPCO. On pense que cela est dû aux effets anti-inflammatoires de la caféine. Dans une étude, par exemple, il a été démontré que la caféine inhibait la production de cytokines inflammatoires dans les cellules pulmonaires.

Dans l’ensemble, les preuves suggèrent que la caféine peut avoir un certain nombre d’effets positifs sur les poumons, notamment une bronchodilatation, une augmentation de la fréquence respiratoire, une amélioration de la fonction pulmonaire et une réduction du risque de maladie respiratoire.