Que recouvre la médecine chinoise ?
1. Acupuncture :Cette pratique implique l'insertion de fines aiguilles dans des points spécifiques du corps pour soulager la douleur, améliorer la circulation et équilibrer le flux d'énergie du corps.
2. Phytothérapie chinoise :La phytothérapie chinoise utilise une vaste gamme de plantes, de minéraux et de produits d'origine animale pour créer des formules à base de plantes adaptées à l'état et aux symptômes spécifiques d'un individu.
3. Tui Na (massage chinois) :Le Tui Na est une technique de massage thérapeutique qui utilise le pétrissage, le tapotage, le pressage et d'autres techniques pour favoriser la relaxation, soulager les tensions musculaires et améliorer la circulation.
4. Ventouses :La thérapie par ventouses consiste à placer des gobelets en verre ou en plastique chauffés sur la peau pour créer un effet de succion censé éliminer les impuretés, réduire l'inflammation et favoriser la circulation sanguine.
5. Moxibustion :La moxibustion est une technique dans laquelle des feuilles d'armoise séchées sont brûlées sur ou à proximité de points d'acupuncture spécifiques pour stimuler la circulation, soulager la douleur et améliorer l'efficacité de l'acupuncture.
6. Tai Chi et Qigong :Le Tai Chi et le Qigong sont des formes d'exercices douces qui impliquent des mouvements lents et fluides coordonnés avec une respiration profonde. On pense qu’ils favorisent la relaxation, l’équilibre et la santé globale.
7. Thérapie diététique :La médecine chinoise met l’accent sur l’importance de l’alimentation et de la nutrition pour maintenir la santé. Les recommandations diététiques sont basées sur la constitution de l'individu, ses déséquilibres et son état de santé spécifique.
8. Théorie des méridiens :La médecine chinoise est basée sur le concept des « méridiens », qui sont des canaux énergétiques censés traverser le corps. Les points d’acupuncture sont situés le long de ces méridiens, et on pense que la stimulation de ces points corrige les déséquilibres et favorise la circulation de l’énergie.
La médecine chinoise est un système holistique qui prend en compte la personne dans sa globalité, notamment son bien-être physique, mental et émotionnel. Les plans de traitement sont adaptés à chaque individu et peuvent impliquer une combinaison des thérapies mentionnées ci-dessus.
