Lorsque vos oreilles sont bouchées, nommez-vous quelque chose que vous faites pour les faire éclater ?

Il existe plusieurs techniques qui peuvent être utilisées pour déboucher vos oreilles lorsqu’elles sont bouchées :

* Manœuvre de Valsalva : Il s’agit de la méthode la plus courante :elle consiste à se pincer le nez et à souffler doucement tout en gardant la bouche fermée. Cela augmente la pression dans vos oreilles et peut aider à les ouvrir.

* Manœuvre de Toynbee : Ceci est similaire à la manœuvre de Valsalva, mais au lieu de souffler doucement, vous avalez en vous pinçant le nez et en gardant la bouche fermée. Cela peut également aider à augmenter la pression dans vos oreilles et à les ouvrir.

* Manœuvre de Frenzel : Il s'agit d'une technique plus avancée qui consiste à vous pincer le nez, à fermer la bouche, puis à essayer d'avaler tout en poussant votre langue contre le palais. Cela peut créer une pression négative dans vos oreilles et aider à les ouvrir.

* Remuement de la mâchoire : Il s’agit d’une technique simple qui consiste à remuer la mâchoire d’un côté à l’autre tout en gardant la bouche ouverte. Cela peut aider à déplacer les trompes d’Eustache et à ouvrir vos oreilles.

* Gouttes auriculaires : Si vos oreilles sont très congestionnées, vous pouvez essayer d’utiliser des gouttes auriculaires pour les éliminer. Ces gouttes peuvent être achetées en vente libre ou prescrites par votre médecin.

Si vous avez essayé toutes ces techniques et que vos oreilles sont toujours bouchées, vous voudrez peut-être consulter un médecin pour écarter toute autre condition médicale qui pourrait être à l'origine du problème.