Je suis sourd d'une oreille et mon autre est sortie, incapable de la défaire. j'ai essayé toutes les méthodes. J'ai peur que cela soit grave, allez complètement chez les médecins. De l'aide s'il vous plaît ?
1. Restez hydraté : Avaler peut aider à égaliser la pression dans vos oreilles, alors essayez de boire de l'eau ou de mâcher de la gomme.
2. Utilisez des gouttes auriculaires en vente libre :Ceux-ci peuvent aider à éliminer l’excès de cérumen et à soulager la pression.
3. Évitez les changements brusques de pression : Cela peut inclure des activités comme le vol, la plongée sous-marine ou la montée ou la descente d’une montagne.
4. Appliquez une compresse chaude :Cela peut aider à améliorer la circulation et à réduire la douleur.
5. Évitez d'utiliser des cotons-tiges ou d'autres objets dans votre oreille . Cela peut endommager davantage votre tympan ou pousser le cérumen plus profondément dans le conduit auditif.
6. Repos :Donnez à votre corps le temps de se reposer et de guérir.
Si vos symptômes ne s’améliorent pas, s’aggravent ou si vous ressentez une douleur à l’oreille, il est important de consulter un médecin dès que possible.
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