Qu’est-ce qui peut rendre une infection de l’oreille moins douloureuse ?

1. Appliquez une compresse chaude sur votre oreille. Cela peut aider à réduire l’inflammation et la douleur. Vous pouvez utiliser un coussin chauffant, une bouillotte ou une serviette chaude.

2. Prenez des analgésiques en vente libre, comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène. Ceux-ci peuvent aider à réduire la douleur et l’inflammation.

3. Utilisez des gouttes auriculaires. Les gouttes auriculaires peuvent aider à tuer les bactéries ou les champignons susceptibles de causer l’infection. Ils peuvent également contribuer à réduire la douleur et l’inflammation.

4. Élevez la tête. Cela peut aider à réduire la pression sur votre tympan et à soulager la douleur.

5. Restez hydraté. Boire beaucoup de liquides peut aider à fluidifier le mucus et à réduire la congestion.

6. Évitez de fumer et de fumer secondairement. Fumer peut irriter vos oreilles et aggraver la douleur.

7. Reposez-vous suffisamment. Cela peut aider votre corps à combattre l’infection et à guérir.

8. Consultez votre médecin si votre otite ne s'améliore pas en quelques jours. Vous aurez peut-être besoin d'antibiotiques ou d'un autre traitement pour éliminer l'infection.

9. Utilisez un spray nasal salin. Un spray nasal salin peut aider à éliminer la congestion et à réduire la pression sur le tympan.

10. Gargarisez-vous avec de l'eau tiède salée. Se gargariser avec de l'eau tiède salée peut aider à réduire la douleur et l'inflammation de la gorge, ce qui peut également aider à soulager les douleurs aux oreilles.

11. Évitez de voler si vous avez une otite. Les changements de pression atmosphérique peuvent aggraver la douleur.

12. Mâchez du chewing-gum. Le chewing-gum peut aider à égaliser la pression dans vos oreilles et à soulager la douleur.

13. Utilisez un humidificateur. Un humidificateur peut aider à ajouter de l’humidité à l’air et à réduire la congestion.

14. Évitez d'utiliser des cotons-tiges dans vos oreilles. Les cotons-tiges peuvent pousser le cérumen et les débris plus profondément dans vos oreilles et aggraver l'infection.