Comment utiliser la thérapie crânio-sacrale

thérapie cranio-sacrée est l'une des thérapies de guérison moins connus dans le monde de la santé alternative et complémentaire . Il s'agit d'une approche très douce et non invasive . Ceux qui reçoivent la thérapie cranio-sacrée laïcs face sur une table de massage . Le praticien commence habituellement en plaçant ses mains sur vos pieds . Cela déclenche le processus de communication entre le praticien et votre corps . Ensuite, le thérapeute CranioSacral surveille le rythme de fluide autour de votre système nerveux central . Le praticien réalise cela avec une touche très léger et subtil des mains . Une fois que le praticien localise faible écoulement de fluide ou de tissu , elle poursuit le processus de traitement en utilisant un approche légère pour corriger les problèmes . Vous n'avez pas besoin d'enlever les vêtements pour la thérapie cranio-sacrée . Le toucher est très doux , le praticien ne s'applique jamais plus de poids que celui d'un nickel . Vous pouvez utiliser la thérapie cranio-sacrée pendant plusieurs problèmes physiques et émotionnels différents . Instructions
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Therapy Sessions Votre CranioSacral 1

identifier les deux ou trois conditions physiques ou mentales vous dérange pas plus en ce moment . Thérapie crânio-sacrale a une excellente feuille de route de l'amélioration des conditions suivantes : migraines et maux de tête, de cou chronique et les maux de dos , stress et les troubles de tension liées , la coordination motrice Déficience , infantile et de la petite enfance Troubles , le cerveau et la moelle épinière Blessures , chronique de fatigue , la fibromyalgie , le syndrome de l'ATM , scoliose , troubles du système nerveux central , les troubles d'apprentissage , des troubles de stress post-traumatique et orthopédique problèmes .
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Vérifiez avec votre médecin de soins primaires si vous décidez d'utiliser la thérapie cranio-sacrée pour une condition physique . Votre médecin de soins primaires doit être mis au courant de tous les problèmes de santé auxquels vous êtes confrontés , en particulier des questions telles que des déficiences moteur coordination , le cerveau et les lésions de la moelle épinière et d'autres troubles graves . Il peut vous prescrire des médicaments ou un plan de traitement que vous pouvez utiliser en conjonction avec la thérapie cranio-sacrée . Il peut aussi veulent être tenus au courant de la façon dont vos traitements progressent .
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Consultez un psychothérapeute si votre problème est mental . N'importe qui avec un stress et les tensions liées à un trouble , un trouble d'apprentissage ou un trouble de stress post -traumatique devrait consulter un professionnel de santé mentale .
Trouver un thérapeute CranioSacral
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Voir les annonces dans les publications locales de la santé --- notamment de remplacement et des magazines de santé complémentaires --- pour un thérapeute cranio-sacrée . Beaucoup de magazines de santé non traditionnels mettra en vedette des annonces ou des articles à partir de laquelle vous pouvez obtenir des références . Il est peu probable que vous allez trouver un praticien dans une publication traditionnelle de la santé grand public .
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Consultez les pages jaunes ( papier et en ligne ) , ainsi que l' Internet pour les renvois , des conseils et des ressources . Une autre option est de vérifier avec les écoles de massage locales . La plupart des thérapeutes crânio-sacré offrent également quelques types de thérapie de massage différents . Si vous avez la possibilité d'obtenir une recommandation d'une école de massage ou un massothérapeute , demandez un thérapeute cranio-sacrée qui a de l'expérience avec des gens qui partagent votre état.
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Prenez rendez-vous avec le CranioSacral thérapeute. Donnez le praticien le plus de renseignements sur vous-même que possible . Assurez-vous de lui dire ce que vous aimeriez travailler, et aussi sur des lieux particuliers que votre corps se sent un malaise . Il n'y a pas une telle chose comme « trop d'information» quand il s'agit de la thérapie cranio-sacrée . Le plus d'informations que vous partagez , plus le praticien peut vous aider . Faites attention à votre corps pendant toutes les séances et de communiquer autant que possible . Cela vous aidera à tirer le meilleur profit de l'utilisation de la thérapie cranio-sacrée pour la santé physique ou mentale .