Comment équilibrer le chakra de la gorge

Le chakra de la gorge est le cinquième chakra majeur , situé à la gorge . Avoir en équilibre vous aide à vivre dans le présent et permet à la créativité et le talent artistique et parlé . Choses que vous devez Photos de jus de fruits de sel et de citronnelle épices , eau , tisane
bleu ou aliments rouges
bleu ou rouge vêtements
bleu ou de pierres précieuses rouges
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figure si votre manque d'équilibre vient d'avoir trop l'accent sur le chakra de la gorge ou pas assez. Quand il ya un déficit , vous vous sentez faible , introverti et incapable de se tenir debout ou de parler pour vous-même ainsi que les questions possibles de l'intimité sexuelle . Avec une énergie excessive ici , vous êtes trop bavard et un mauvais auditeur avec difficulté à écouter les autres. En outre, vous pouvez être un partenaire sexuel trop dominante .
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Identifier les symptômes qui peuvent vous dire qu'il ya un déséquilibre . Physiquement, vous pourriez avoir un mal de gorge , les problèmes de thyroïde et la perte de la voix ou de laryngite . Emotionnellement , il pourrait y avoir des problèmes avec la toxicomanie , le manque de créativité ou d' expression ou de la difficulté à prendre des décisions .
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Faites des exercices qui utilisent et aider le chakra de la gorge . Chanter , le chant ou bourdonnement d'utiliser vos muscles de la gorge . Se gargariser avec de l'eau salée ou de prendre une promenade sur une journée claire et se concentrer sur le ciel bleu .
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boire manger des choses qui aident à garder votre chakra de la gorge et équilibré . Utilisez du sel ou citronnelle comme épices . Boire principalement de jus de fruits , de l'eau ou de la tisane . Mangez des aliments comme les prunes , les bleuets , le poisson, le poulet, le céleri , poires, pommes de terre ou d'asperges lorsque votre chakra de la gorge est sous-actif ou rouge aliments comme les tomates et les fraises quand vous avez un chakra de la gorge sur-actif .
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Porter des vêtements , des bijoux ou des pierres précieuses réaliser avec du bleu dans les quand vous avez une carence dans ce domaine , tel que le saphir , topaze bleue ou turquoise . Avoir des couleurs autour de vous ou de pierres précieuses avec le rouge en eux, tels que le grenat et le rubis .