Comment prendre Ginger à la désintoxication du corps

Ginger a un effet relaxant et nettoyage naturel , éliminant les toxines à l'intérieur de notre corps . Lorsqu'il est utilisé comme ingrédient dans un bain de corps détoxifiant , il fonctionne à merveille à l'intérieur , comme à l'extérieur . Ginger induit la transpiration , ce qui rend les poisons dans la libération par les glandes sudoripares . Le bain peut vous faire transpirer une heure après , et vous faire vous sentir étourdi et vidé , mais ne vous inquiétez pas . Ces sentiments énervés sont en fait des symptômes que la désintoxication fonctionne . Si ce bain se fait la nuit, vous êtes sûr d'avoir le meilleur sommeil de votre vie . Choses que vous devez
Choses que vous devez : Photos 1/8 tasse râpé ou gingembre en poudre
2 tasses de sel d'Epsom ou sulfate de magnésium Photos 1 tasse de bicarbonate de soude ou du bicarbonate de sodium
brosse à légumes (facultatif)
huiles d'aromathérapie (facultatif)
Afficher Instructions
les préparer votre Ginger Bath
1

Préparer tous les ingrédients dont vous avez besoin et de remplir votre baignoire avec de l'eau tiède . Eau tiède vous ouvrira les pores de la peau , ce qui vous rend plus sensible à des ingrédients de détoxication de votre salle de bain .
2

Préparez votre corps et votre esprit dans cette période de tranquillité . Ce bain de désintoxication de gingembre prendra environ 40 minutes de votre temps . Cela ne devrait pas être précipitée. Transformez vos téléphones et les téléviseurs hors tension. Ne rien faire , mais essayer d'être calme et détendu . C'est une activité sereine 40 minutes . Avoir un esprit sain de corps et aide votre corps à la désintoxication .
3

Mettez les 2 tasses de sel d'Epsom dans l'eau claire d'abord. Laissez -le se dissoudre . Sel d'Epsom est un calme naturel .
4

Verser le 1 tasse de bicarbonate de soude dans la solution de sel et d'eau . Le bicarbonate de soude " adoucit " l'eau en se débarrassant de chlore , en gardant le magnésium intact et absorbable lorsque le corps est immergé .
5

Verser le gingembre râpé ou en poudre dans le bain . Brossez votre corps entier en utilisant la brosse à légumes . Cette exfolie les cellules mortes de la peau . La solution de désintoxication gingembre de sel sera absorbé par la peau et se brosser les impuretés est d'une grande aide dans détoxifiant .
6

reste dans le bain pendant 40 minutes . Comptez 20 minutes pour le gingembre et le sel d'agir comme un mécanisme de sueur induisant . Votre transpiration va libérer toutes les toxines et les impuretés à l'intérieur de votre corps . Vous pouvez ressentir une certaine sensation de brûlure . Votre peau peut devenir un peu rougeâtre peu à cause de hotness . Si elle devient insupportable , vous pouvez ajouter un peu d'eau froide et réduire votre temps de trempage de 15 minutes. Mais si vous le pouvez, essayez de supporter le bain chaud . Les 20 prochaines minutes permettront aux minéraux dans l'eau pour être absorbées par votre corps . Ce bain vous fera lent , mais c'est une réaction normale . Ne vous inquiétez pas . Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d'huiles d'aromathérapie comme la lavande ou de jasmin pour refroidir vos sens .
7

Sortez de la baignoire. Vous serez toujours transpirez . Vivement séchez-vous , massez votre peau légèrement et couvrez-vous avec une serviette ou un peignoir . Vous pouvez vous sentir un peu pompette - un après - effet du gingembre . Choisissez des vêtements légers de sommeil que vous aurez toujours la sueur .