Comment détoxifier le corps et Perdre du poids

Au fil des ans , votre corps peut accumuler des toxines comme des parasites , le mucus, les selles et l'excès de graisse durcie . Les toxines peuvent ralentir la perte de graisse et provoquer d'innombrables maladies lorsqu'ils ne sont pas éliminés de votre corps . Détoxication par une bonne alimentation peut ouvrir la porte à la revitalisation et à la guérison et vous aider à perdre du poids. En utilisant des méthodes naturelles , vous pouvez éliminer efficacement les toxines nocives et les graisses indésirables de votre corps . Choses que vous devez
haricots
thé vert
Pamplemousse Huile d'olive de poires
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Le 1

Mangez beaucoup de grains . Les haricots contiennent la cholécystokinine enzymatique puissant , qui supprime naturellement votre appétit tout en fournissant des protéines à votre foie pour aider à la désintoxication de votre corps . Ajouter les haricots à vos repas quotidiens , en les ajoutant à une salade ou comme plat d'accompagnement .
2

Boire du thé vert . Ce thé contient des antioxydants puissants qui aident à accélérer votre métabolisme pour brûler plus de graisse tout en détoxifiant votre corps en éliminant les radicaux libres nocifs . Boire une tasse de thé vert chaque jour .
3

Mangez des poires . Poires ont fibre de pectine , ce qui réduit votre taux de sucre dans le sang , vous aider à rester plein entre les repas et éviter le grignotage . Poires aident également votre système digestif à éliminer les toxines de manière plus efficace . Mangez deux poires quotidien .
4

Ajouter l'huile d'olive à votre nourriture . L'huile d'olive contient des acides gras monoinsaturés sain, ce qui réduit les triglycérides et les lipoprotéines de basse densité (le mauvais cholestérol ) . L'huile d'olive est également riche en antioxydants qui aident à rincer les toxines et les radicaux libres . Ajouter l'huile d'olive à votre alimentation chaque jour .
5

Mangez beaucoup de pamplemousse . Ce fruit contient une grande quantité de composés phytochimiques qui empêche votre corps de la conversion de calories en graisse. Elle facilite également votre foie et les reins à éliminer les toxines qui causent des maladies . Mangez un pamplemousse par jour.