Ce qui se produit dans le corps pendant une Cleanse

? Un nettoyage du corps ou de désintoxication est un moyen naturel pour votre corps pour revenir à sa hauteur de bien-être en éliminant l'excès toxique et permettant l'énergie du corps se concentrer sur le nettoyage et la régénération du tissu corporel et vital organes. " Le corps a son propre système de guérison naturelle , " dit Peter Bennett , MD , co-auteur de " 7-Day Detox Miracle ». " Désintoxication renforce ce système . " Detoxes impliquent généralement des traitements physiques ( côlon nettoient ) , des restrictions alimentaires ( maître nettoient ) , des compléments alimentaires à base de plantes ( nettoient ) , ou une combinaison des trois . Estomac

Typiquement , un nettoyage vous oblige à prendre en peu ou pas de calories . Cela se traduira par la sensation de faim , des maux de tête , des étourdissements , des nausées et peut-être au cours des premiers jours de la nettoyer . Lorsque vous sortez de la nettoyer , vous remarquerez que vous vous sentirez plein sur de plus petites quantités de nourriture qu'avant .
Foie et d'autres organes

Parce que les organes n'ont pas être responsable de la digestion des aliments lourds , le foie est stimulée à conduire les toxines du sang . Le corps va éliminer les toxines par les reins , les intestins , les poumons , les ganglions lymphatiques et la peau. Vous remarquerez peut-être un écoulement de mucus de vos sinus et d'autres symptômes pseudo-grippaux , et des boutons ou des taches sur votre peau . Ce sont des symptômes temporaires causées par la libération du corps des toxines .

Intestins

Pendant un nettoyage , vous pouvez avoir des selles plus fréquentes et la miction , comme l'eau et /ou des aliments riches en fibres attirent et éliminer les toxines . Si vous souffrez de diarrhée ou de la constipation excessive , vous devriez voir un médecin immédiatement .