Comment Pull d'huile avec l'huile de théier

Huile tirant est un remède populaire traditionnelle indienne qui a été utilisé dans la médecine ayurvédique pour renforcer les dents , combattre la mauvaise haleine , améliorer la digestion et aider à soulager diverses autres conditions , y compris les maux de tête . L'efficacité du remède est toujours en question , mais des études récentes ont montré qu'il est efficace dans la lutte contre les bactéries et la plaque dentaire dans la bouche . Une étude menée par le Département de dentisterie pédiatrique en Inde et publié sur PubMed.gov conclu , " L'huile tirant traitement a montré une réduction de l'indice de plaque , les scores gingivales modifiées , et nombre total de colonies de micro-organismes aérobies dans la plaque d'adolescents en plaques gingivite induite . " Choses que vous devez Photos 1 c. l'huile de sésame ou huile de tournesol
3 à 5 gouttes d'arbre à thé huile essentielle
3 % Solution de peroxyde d'hydrogène dilué dans l'eau
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Le 1

Ajouter 3 à 5 gouttes d' huile de théier à une cuillère à soupe d'huile de sésame . L'huile de sésame est l'huile traditionnelle recommandé pour tirer l'huile en raison de sa haute teneur nutritionnelle et des propriétés anti -inflammatoires . Etats PubMed.gov , " L'huile de sésame a été évalué dans le traitement des en souris C57BL /6 . Elle a une activité anti -inflammatoire profonde et a été traditionnellement utilisé pour traiter les troubles inflammatoires . " D'autres huiles qui peuvent être utilisés comme substituts sont l'huile de tournesol, l'huile de noix de coco , l'huile d'olive , ou toute autre huile végétale pressée à froid .
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Mettez le sésame d'arbre à thé mélange d'huile dans la bouche et bruissement autour comme vous le feriez d'un rince-bouche . L'huile essentielle d'arbre à thé est connu pour ses propriétés antibactériennes et pour améliorer les gencives . L' utilisation d'huiles essentielles pour soins buccaux s'est avéré être efficace . Selon une autre étude publiée sur PubMed.gov , " Soins bucco-dentaires à l'huile essentielle pourrait être une intervention efficace de soins de santé bucco-dentaire . "
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Rincer la bouche et des dents avec les huiles de 15 à 20 minutes. Bruire autour de la bouche , pour atteindre tous les domaines en particulier autour des dents . Nouvelles naturel indique, " Les chances sont bonnes que cela prendra quelques jours pour s'adapter à cette procédure . Vous pouvez avoir besoin de cracher l'huile après seulement quelques minutes lorsque vous démarrez . L'huile se mélange avec votre salive , devenir mince et blanc . C `est dit que quand il devient blanc , c'est un indicateur qu'il a ' tiré ' toxines , et vous pouvez cracher. "
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Eliminer l'huile en crachant dans un évier ou les toilettes . Il est également recommandé de le jeter dans une poubelle ou un bac à compost que l'huile est généralement très penser et pourraient obstruer le drainage de l'évier.
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Laver soigneusement la bouche après avoir craché l'huile . Vous pouvez tout simplement le laver avec de l'eau ordinaire ou utiliser une solution à trois pour cent de peroxyde d'hydrogène dilué dans l'eau , ce qui permettra de se débarrasser de toutes les toxines restent dans la bouche qui ont été tiré au cours du processus de tirage de l'huile .