Liste des huiles de poisson

Les huiles de poisson sont des huiles extraites de la chair de certains poissons . Les huiles de poisson ont un certain nombre de propriétés bénéfiques . En raison de ces propriétés , beaucoup de gens prennent des suppléments contenant de l'huile de poisson . Les huiles de poisson sont une source d'acides gras oméga - 3 et en tant que tel sont souvent prescrits aux personnes souffrant de maladies cardiaques . Cod Liver Oil

huile de foie de morue , comme son nom l'indique , est extraite du foie de morue . Huile de foie de morue sont prises pour réduire les effets de rhumatismes et peut également aider à réduire la dépression . Huile de foie de morue contient des niveaux élevés d'acides gras oméga - 3 les acides gras , qui est soupçonné d'avoir un certain nombre d'effets positifs sur la santé , y compris la réduction du risque de cancer et de maladies cardiaques .
Anchois huile

huile d'anchois est utilisé dans les aliments , en particulier la cuisine italienne . Elle est une source riche en fer, de calcium et de protéines. Comme l'huile de foie de morue , huile d'anchois est également riche en oméga - 3 les acides gras et en tant que tel a également un effet bénéfique sur les rhumatismes .

Huile de saumon

l'huile de saumon est fabriqué à partir des têtes et les parures de saumon transformés pour la viande . Il existe des preuves pour suggérer que l'huile de saumon est efficace pour réduire le taux de cholestérol . L'huile de saumon est pensé pour avoir un effet positif sur les rhumatismes , parce que c'est aussi une source d'oméga- 3 acides gras .