Comment faire du sirop contre la toux avec du miel

miel a été utilisé comme un sirop contre la toux pour les générations . Une étude menée à Penn State College of Medicine à Hershey, en Pennsylvanie , a montré que le miel était plus efficace que le dextrométhorphane pour soulager les maux de gorge , pour réduire l'intensité de la toux et de promouvoir un sommeil réparateur chez les enfants . Dextromethrophan est un coupe ingrédient de la toux trouve couramment dans les over-the -counter médicaments contre la toux . Les effets secondaires possibles de dextromethrophan comprennent, mais ne sont pas limités à des difficultés respiratoires, des vertiges et des hallucinations . À moins d'une allergie au miel , il n'y a pas de réactions connues à sirop contre la toux de miel . Remarque : Le miel ne doit pas être administré aux enfants qui sont âgés de moins de 1 car ils ont un système immunitaire sous-développés qui sont sensibles à la maladie de spores de botulisme trouvés dans un peu de miel . Choses que vous devez
miel de l'eau
cuillère de petite casserole
Entonnoir
bouteille en verre avec couvercle
Voir Instructions
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Verser 1/2 tasse de miel dans une petite casserole . Vous pouvez utiliser n'importe quel type de miel que vous désirez. L'étude de Penn State College of Medicine à Hershey, en Pennsylvanie , a utilisé le miel de sarrasin . On ne sait pas si un seul type de miel est meilleur que l'autre .
2

Ajouter 1/2 tasse d'eau à la petite casserole .
3

chauffer le miel et l'eau à feu doux . Incorporer le mélange fréquemment. Laisser le mélange mijoter pendant 15 minutes ou jusqu'à ce qu'il ait légèrement épaissi . Une fois terminé, le mélange doit ressembler à l'épaisseur de sirop d'érable . Retirer la casserole du brûleur de cuisinière et laisser le sirop contre la toux pour refroidir pendant 1 heure .
4

Verser le mélange dans un entonnoir dans une bouteille en verre . Mettre le bouchon sur la bouteille . Conservez le sirop de miel contre la toux dans le réfrigérateur .
5

Administrer 1 c. de sirop contre la toux par voie orale, trois fois par jour .