Épices qui désintoxication de votre foie
Le foie est l'organe le plus important dans votre corps pour filtrer et éliminer les substances toxiques . Beaucoup de gens dépensent de l'argent sur les programmes de nettoyage du foie coûteuses basées sur des formules à base de plantes qui sont censées la désintoxication du foie et le maintenir en forme optimale . Cependant , ce que beaucoup de gens ne savent pas, c'est que certains de nettoyage du foie la plus puissante et la protection des plantes peuvent être trouvées directement dans votre armoire à épices ou sur l'étagère du supermarché pour une fraction du coût de ces formules à base de plantes . Fonction
Le foie est soumis à un stress presque constante dans le monde moderne . Produits chimiques , l'alcool, la pollution et même les aliments gras peuvent tous provoquer un stress pour le foie et dans les cas extrêmes, conduire à l'accumulation de gras du foie et des dommages au foie . Épices que la désintoxication du foie contiennent des composés puissants qui guérissent des dommages au foie , réduisent le stress oxydatif et protègent le foie contre les substances toxiques .
Curcuma
curcuma est une plante jaune vif est une des épices les primaires de la cuisine indienne et est présente dans presque tous les currys . Dans une étude publiée dans la revue Cancer Letters en Septembre 1992, les chercheurs ont donné curcuma pour canetons avec des dommages au foie causés par les toxines . Ils ont constaté que le curcuma et la curcumine antioxydant - isolé de curcuma - étaient en mesure d'inverser les deux conditions de foie gras et de la nécrose ( des cellules du foie morts )
ail
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Presque tout le monde est familier avec l'odeur piquante de l'ail et des nouvelles de bienfaits pour la santé de l'ail à coeur et le système immunitaire sont largement médiatisée . Mais saviez-vous que l'ail est également bon pour le foie ? Dans une étude publiée dans la revue Food and Chemical Toxicology en Juin 2001, des chercheurs ont donné à des rats huile d'ail trois fois par semaine pendant six semaines . Les chercheurs ont constaté que l'huile d'ail était capable de moduler les niveaux d'antioxydants dans le foie des rats , l'augmentation de son activité antioxydante .
Clous de girofle
L'odeur épicée de clou de girofle est souvent utilisé dans les boissons épicées comme le cidre de pomme chaud et est un rappel chaud de la saison de vacances . Clous de girofle ont également été montré pour protéger le foie contre les effets néfastes de l'alcool . Dans une étude publiée dans le Journal Tanta sciences médicales en Janvier 2007, les chercheurs ont extrait de clou de girofle pour les souris qui ont également été donnés suffisamment d'éthanol pour provoquer une toxicité . Ils ont constaté que l'extrait de clou de girofle profondément protégé le foie des dommages induits par l'alcool et les niveaux d'antioxydants élevés .
Potentiel
grande partie de la puissance protectrice du foie des herbes ci-dessus est en raison de leur haut niveau de propriétés antioxydantes . Depuis de nombreuses herbes de cuisine communes sont riches en antioxydants , il peut y avoir beaucoup d'autres épices courantes dans votre cuisine qui peut aider à protéger et désintoxication de votre foie .
Avertissement
problèmes hépatiques graves doivent être traitées par un médecin , plutôt que de compter sur les remèdes maison .