Comment faire Shigru Guggul

Guggul , selon l'Ecole de Botanique planétaire Est-Ouest , est dérivé d' arbres remplis de résine liés à l'arbre à myrrhe . Lorsque frit avec du beurre fondu , séché et en poudre , guggul devient un supplément à base de plantes précieuses qui stimule le métabolisme , tons organes et réduit l'inflammation de l'arthrite . Feuilles Shigru , selon Ayrvedic traitement de fines herbes , de réduire également l'inflammation et la douleur. Guggul est souvent jumelé avec des herbes pour améliorer certaines de ses prestations. Une capsule de Shigru guggul pourrait aider quelqu'un avec une inflammation chronique des articulations . Choses que vous devez Mortier et pilon
guggul poudre de feuilles séchées de Shigru Photos Photos cuillères
capsules de gélatine
plaque de mesure , 10 mg
Afficher Instructions
Photos 1

place quatre onces Shigru de feuilles séchées dans votre mortier . Appuyez sur les feuilles avec votre pilon et le déplacer dans un mouvement de broyage , pulvérisation des feuilles en poudre.
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Mesurer une cuillère à soupe de chaque guggul et la poudre de Shigru sur une plaque . Mélangez-les avec vos doigts .
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Rincez et séchez vos doigts . Vous ne voulez pas de poudre à l'extérieur de vos capsules et les doigts mouillés peut dissoudre les capsules accidentellement
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presser doucement l'extrémité plus étroite d'une capsule de gélatine et tirez pour séparer les deux moitiés de la capsule <. .> Photos 5 br

Poussez l'ouverture des capsules dans le mélange en poudre , poussant l'extrémité étroite de la capsule de retour dans la plus grande extrémité . Petites encoches sur les moitiés de capsules doivent cliquer ensemble.
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Continuer à remplir des capsules jusqu'à ce que vous manquez de poudre . Ajouter une cuillère à soupe de chaque herbe dans votre assiette , et recommencez.