Dix herbes qui guérissent

sauvage et des plantes cultivées (herbes ) ont été une source traditionnelle de la médecine pour des milliers d'années . Beaucoup de ces herbes sont également utilisés pour aromatiser les aliments , tout en fournissant une source riche en vitamines et minéraux. Dix herbes communes comprennent le romarin , l'aloe vera , le poivre de Cayenne , camomille , échinacée , l'ail , le gingembre , le persil , le millepertuis et la racine de valériane . Ces herbes largement disponibles sont utilisées pour guérir une variété de maux . Aloe Vera

L'aloe vera est une plante succulente qui contient un gel qui aide à la guérison des blessures , coups de soleil et autres problèmes de peau . L'aloe vera est aussi un laxatif puissant lorsqu'il est pris à l'intérieur . Aloe vera peut être acheté sous forme de jus , ainsi que dans une variété de produits, y compris les hydratants, les mouchoirs et les crèmes qui aident les plaies et les brûlures . Utilisez l'aloe vera si vous souffrez de blessures ou autres problèmes de peau , problèmes digestifs ou l'herpès génital ou le psoriasis même . Cette plante peut être cultivée sur un rebord de fenêtre ou dans un jardin ( dans un climat tropical ) .
Cayenne

Cayenne est une herbe épicée qui aide à la circulation et le métabolisme . Il travaille aussi avec d'autres herbes dans le processus de guérison . Cayenne , qui vient de la nacelle d'un piment rouge, est broyé en une poudre qui peut être utilisé dans les aliments ou de thé . On le trouve également sous forme de pilule . Cayenne est plein de vitamine A et contient également de la vitamine B6 , la vitamine E , ​​la vitamine C et de potassium .

Camomille

camomille est une plante qui ressemble à une marguerite . Il est connu pour avoir un effet relaxant sur le corps humain , ainsi que pour aider le système digestif. Beaucoup de gens trouvent que le thé à la camomille apaise les maux de ventre et les aide à dormir . Il soulage aussi les problèmes de peau lorsqu'il est administré dans les crèmes ou lotions .
Echinacea

échinacée est une fleur qui ressemble à une marguerite . Disponible dans les suppléments liquides , du thé, des teintures, des comprimés et des capsules , il est utilisé pour renforcer le système immunitaire pour lutter contre les rhumes et autres maladies . Echinacea devrait être utilisé pour un maximum de deux semaines, lorsque la lutte ou de traiter avec un virus du rhume ou . Il ne doit pas être prise habituelle .
Ail

ail est le plus couramment utilisé dans la cuisine pour assaisonner les plats . Cependant, il est également utilisé pour lutter contre les infections , les rhumes et les symptômes de la grippe en raison de ses propriétés antibactériennes , antivirales et antifongiques . L'ail aide également à prévenir les maladies cardiaques, l'hypercholestérolémie , l'hypertension artérielle et même le cancer. Il contribue également à réguler le taux de sucre dans le sang pour les personnes aux prises avec le diabète . En supplément , l'ail peut être pris en comprimés ou sous forme de capsule .
Ginger

gingembre provient de la plante , zingiber officinale . Il peut être utilisé pour assaisonner les plats ou infusée dans un thé ou pris sous forme de capsule à des fins médicinales . Le gingembre est utilisé pour améliorer la circulation et traiter l'arthrite , les maladies cardiaques , l'anxiété et des nausées .
Persil

persil a été cultivé comme une plante , d'épices et de légumes pour plus de 2000 années . L'herbe , qui a des origines dans la région méditerranéenne , est riche en potassium et d'acide folique , ainsi que des vitamines A et C. Il améliore la digestion et renforce les reins . Persil peut également être écrasé et frotté sur la peau pour réduire les démangeaisons des piqûres de moustiques .
Rosemary

romarin est une plante herbacée vivace avec des feuilles odorantes comme des aiguilles . Une herbe culinaire commune , il est utilisé pour la saison de nombreux aliments différents . Rosemary est riche en fer , calcium et vitamine B. Utilisé en médecine , romarin améliore la circulation et de la mémoire et est également utilisé pour traiter les névralgies , les spasmes musculaires , les blessures , l'eczéma , la sciatique , les rhumatismes , la dépression et les parasites . Il est disponible en capsules , teintures, huiles et d'infusions .
De millepertuis

Saint- Le millepertuis est une plante herbacée vivace à fleurs jaunes qui est connu pour aider les gens à faire face à la dépression et l'anxiété . L'herbe est disponible en comprimés , de teintures , de gélules ou d'huiles .
Racine de valériane

racine de valériane est une plante à fleurs vivaces qui comporte rose parfumée et de fleurs blanches qui ont été utilisés comme un parfum au XVIe siècle . La racine de valériane aide les personnes souffrant de troubles du sommeil , de l'agitation et de l'anxiété . Il peut également aider dans le traitement du syndrome du côlon irritable .