Ginseng sibérien Vs . Ginseng coréen
Pendant des siècles , les cultures orientales ont utilisé de Sibérie et le ginseng coréen pour traiter le stress , stimuler l'énergie et aiguiser l'acuité mentale . Bien que les deux herbes sont appelés ginseng , ils appartiennent à différentes familles de plantes et ont des ingrédients actifs . Les différences fondamentales de ginseng coréen, une usine de ginseng vrai , contient ginsénosides , les produits chimiques qui sont censées travailler avec la glande adrénaline et le système immunitaire pour combattre la fatigue et renforcer la résistance . Eleuthero , le nom réel de la plante connue sous le ginseng de Sibérie , contient éleuthérosides qui améliorent également l'immunité et contribuent à la lutte le stress de la glande adrénaline .
Avantages pathologiques
études ont montré Le ginseng coréen réduit la glycémie et peut réparer des dommages aux reins , ce qui en fait un traitement prometteur pour le diabète . La recherche sur l'éleuthérocoque suggère la reprise des passes d'herbes de la maladie en renforçant la capacité des reins à combattre les toxines . Des recherches limitées suggèrent également éleuthérocoque peut protéger les patients atteints de cancer contre les produits chimiques utilisés dans la chimiothérapie et l'exposition aux rayonnements .
Doses et les effets secondaires
herboristes recommandent une dose quotidienne de 200 à 400 milligrammes pour les deux ginseng coréen et l'éleuthérocoque . Les deux sont en forme de capsule . Les effets secondaires pour les herbes sont aussi doux et incluent l'insomnie , des nausées , de la diarrhée et des saignements vaginaux .
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