Utilisation de Gaia Herbs comme une aide au sommeil

Gaia Herbs produit une gamme de remèdes à base de plantes pour améliorer la qualité de vie de ses clients . Les gens qui ont des difficultés à dormir peuvent essayer Gaia Herbs remèdes d'aide de sommeil . La racine de valériane , son sommeil et la sérénité Herbal Elixir sont trois produits qui peuvent aider à favoriser la relaxation et le sommeil. Beaucoup de ces aides de sommeil peuvent être prises individuellement ou combinées. Consultez votre médecin avant de prendre ces produits si vous prenez d'autres médicaments . Instructions
Le 1

acheter une bouteille de Gaia Herb aide au sommeil . En Novembre 2010 , Gaia Herbs a 11 produits d'aide de sommeil . Ce produit se présente sous la forme d' une capsule et d'extraits de teinture .
2

Lisez les instructions sur le dos de la boîte . Cela vous donnera des informations sur le dosage suggéré et combien de fois le produit peut être prise .
3

Prendre deux capsules une heure avant le coucher si vous utilisez le formulaire de pilule du sommeil aider racine de valériane . La forme de l'extrait de teinture de racine de valériane vous oblige à ajouter 30 à 40 gouttes de l'extrait dans une petite quantité d'eau et bu deux fois moins d'une heure avant le coucher . S'il vous plaît lire le dosage suggéré pour chaque produit .