Qui Piments accélérer votre métabolisme

? Piments ou piments se trouvent dans la cuisine de nombreuses cultures . De épicée mexicaine à combustion lente indienne, thaï et du Sichuan , piments ajoutent de la chaleur à la nourriture du monde . Les avantages pour la santé de piments sont nombreux, mais d'un intérêt pour le plus, c'est leur capacité à augmenter le métabolisme après la consommation --- aider à perdre du poids. Le principal booster le métabolisme dans les piments dans une substance appelée capsaïcine et la plupart des piments contiennent cette substance . La capsaïcine est aussi la substance responsable de la chaleur de piments . Cayenne Peppers

poivrons Cayenne sont longues et minces , souvent d'être vert ou rouge . Piments sont les piments qui chili terrain d'entente est faite de leur --- l'un des piments les plus largement utilisés dans le monde faire . Selon guérison quotidien , piments offrent de nombreux avantages pour la santé en plus d'accélérer le métabolisme . Poivre de Cayenne est souvent utilisé pour traiter les troubles digestifs , comme il augmenter la salive et les utilisations digestives . Utilisation de poivre de Cayenne pour aider le métabolisme doit être fait lentement, de sorte que votre corps s'habitue à elle --- la plupart des gens qui utilisent de Cayenne à cet effet mettre sur et 1/8 de cuillère à café de jus ou de l'eau de citron pour commencer et faire leur chemin jusqu'à --- généralement pas plus d'une cuillère à café par jour est consommé .

piments jalapeno

poivrons Jalapeno sont les poivrons courts et épais qui sont largement utilisé dans le monde entier . Ils viennent dans différentes gammes de chaleur , et sont utilisés dans la cuisine mexicaine , et sont consommés à côté de la cuisine du Moyen Pâques . Selon Jalapeno Madness , ces piments ont des propriétés thermogénique --- ce qui signifie qu'ils font l' produisent de la chaleur du corps . Ce processus thermogénique est la raison de piments sont si efficaces à accélérer le métabolisme et aide à perdre du poids . Jalapenos sont aussi bon pour aider l'inflammation et des maux de tête . En raison de leur forte concentration en vitamine C et A, ils aident à renforcer les vaisseaux sanguins et améliorer la circulation sanguine .

Habanero Peppers

poivrons Habanero sont l'un des les plus chaudes de piment sur ​​la terre . Ils sont environ 70 fois plus que le Jalapeno chaud , donc ils doivent être consommés avec la plus grande prudence . Le habanero contient également le montant le plus élevé de la capsaïcine de tous les piments , et en tant que telle comme la plus haute métabolique augmenter la capacité . Ce n'est compromise par le fait qu'il est difficile de prendre des piments habanero raison de l'intensité de leur chaleur .
Paprika Piment

Paprika piments sont séchés , sol et fait dans le paprika épice commune . Selon Chili Pepper Madness (voir réf.1 ) paprika vient dans les formes légères , douces ainsi que des variétés chaudes et est le plus souvent trouvé dans la cuisine hongroise . Paprika contient de la capsaïcine et aide à stimuler le métabolisme par les propriétés thermogénique de la capsaïcine .