Comment faire votre propre tapis de Detox

plaquettes de désintoxication pieds sont dits tirer et absorber le liquide lymphatique stagnant , les toxines et autres impuretés à travers les pores dans les pieds . Ils peuvent être coûteux à l'achat , mais vous pouvez faire votre propre à la maison pour une fraction du coût des ingrédients simples . Choses que vous devez
4 x 4 bâton sur les tampons de gaze
petite casserole
filtre à café
cuillère et Petit bol
pinceau de 1 pouce biologique vinaigre de cidre de pomme
500 mg comprimés de vitamine C
vert sachets de thé
gélules de poudre ou de cannelle
lait chardon Cayenne (facultatif )
capsules de racine de pissenlit (facultatif ) Photos de menthe poivrée huile
Chaussettes Photos
Montrer Instructions
Le 1

Dans une petite casserole, porter ¼ tasse de vinaigre de cidre de pomme biologique à ébullition .
2

Retirer du feu et ajoutez un écrasé vitamine C en comprimé , le contenu d'un sachet de thé thé vert , ¼ c de poivre de Cayenne ou de cannelle , le contenu d'un chardon capsule et le contenu d'un pissenlit capsules de racine ( le cas échéant) et quelques gouttes d'huile de menthe poivrée . Jetez capsules vides loin .
3

Incorporer le mélange , et laisser infuser au moins une demi-heure .
4

Filtrer le mélange en le versant à travers la filtre à café dans le petit bol . Jetez le filtre à café sale loin .
5

Ouvrez l'un des tampons de gaze et retirez soigneusement les bandes , en faisant attention à ne pas toucher la zone collante .
6

Trempez le pinceau dans le mélange à base de plantes , et peindre le centre de la compresse de gaze . Lorsque le tampon de gaze est complètement couvert avec le mélange , le mettre de côté et répétez avec l'autre pad.
7

Placez un coussin sur la semelle de votre pied droit , directement dans le centre , le côté collant face à votre peau . Appuyez sur les bords pendant environ 10 secondes pour être sûr que vous avez une bonne adhérence . Répétez avec l'autre pad , le plaçant sur votre pied gauche .
8

Mettez une paire de chaussettes pour garder les plaquettes de tomber.
9

Retirer les plaquettes après 12 heures. Vous devriez remarquer qu'ils sont sales , montrant qu'ils ont tirées les toxines de votre corps .
10

Répéter toutes les 24 heures jusqu'à ce que les plaquettes air aussi propre que lorsque vous les mettez sur . Cela vous permet de connaître le processus de désintoxication est terminée . Si c'est trop difficile de dire si les plaquettes air propre à chaque fois , il suffit de répéter le processus pendant trois à sept jours dans le cadre de votre régime de désintoxication .