Comment utiliser gingembre frais pour la douleur

Bien qu'il puisse être mieux connu pour son goût épicé , l'amélioration des produits alimentaires tels que le soda au gingembre et au gingembre , le gingembre peut être utilisé pour beaucoup plus que les aromatisants . Ginger a été utilisé comme une aide médicale dans le monde entier depuis plus de 2000 ans. Originaire d'Asie , cette épice a été utilisé par les anciens Chinois pour aider les maux d'estomac , des nausées , des vomissements et de la diarrhée . Le gingembre frais peut également être utilisé pour traiter les maux de tête , l'arthrite et autres douleurs . Choses que vous devez Photos Ginger de couteau et Juicer ou au mélangeur
Poêle
eau Pot
Afficher alimentaire Instructions et boissons Photos
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Couper en tranches de gingembre frais , un à deux pouces d'épaisseur.
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Courir à travers un presse-agrumes ou au mélangeur jusqu'à ce que vous avez jus de gingembre . Vous pouvez boire ce à une consistance plus épaisse si vous voulez; configurer votre mélangeur en conséquence.
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Buvez jusqu'à quatre grammes de jus de gingembre frais ou de thé par jour pour aider à des maux de tête ou des douleurs de l'arthrite .
Compress
Photos 4

Couper en tranches de gingembre frais , un à deux pouces d'épaisseur
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Faites bouillir une casserole d'eau sur le poêle .; mettez le feu au loin une fois l'eau atteint sa pleine ébullition.
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tremper les tranches de gingembre frais dans l'eau chaude pendant une heure, de sorte que le sol de gingembre s'infiltre dans l'eau .
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Réchauffer l'eau , mais ne pas faire bouillir de nouveau .
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tremper un chiffon propre ou washrag dans l'eau de gingembre et maintenez sur la zone douloureuse de votre corps . Le gingembre et l'eau chaude vous aideront à soulager la douleur et l'inflammation .