Remèdes de fines herbes pour la circulation sanguine

Il ya beaucoup d'herbes qui aideront mauvaise circulation , et certains d'entre eux sont tout à fait commun . Vous pouvez trouver plus à l'épicerie , ou magasin de la santé alternative . Mauvaise circulation provient d'un certain nombre de problèmes , de l'hypertension artérielle , la formation de caillots , le mauvais cholestérol et les vaisseaux étroits . Rappelez-vous que lorsqu'il s'agit d' une mauvaise circulation , il est important d'obtenir l'avis d'un médecin pour s'assurer que la cause n'est pas un problème grave . Vous pouvez être sur le médicament , vous devriez également vérifier auprès de votre médecin avant d'expérimenter l'une de ces herbes . Herbes communes

Le plus facile à trouver herbe commune pour aider est le romarin . Il est considéré comme un aide-mémoire , car il améliore la circulation du cuir chevelu et le cerveau . Il pousse librement à travers l'Europe et l'Amérique , et est très facile à cultiver à la maison . Rosemary est parfaitement comestible et peut être saupoudré sur de nombreux aliments pour un goût agréable . Vous pouvez également utiliser les huiles essentielles de romarin , ou même boire un thé de romarin .

Experts à Alternative Healthzine ( http://www.alternative-healthzine.com ) considèrent cayenne pour être l'un des \\ " meilleur sang herbes de circulation . \\ " Ses enzymes travaillent en étroite collaboration avec le sang , arrêter les saignements , la guérison des contusions , équilibre la pression artérielle et la circulation à la fois. Depuis Cayenne vient souvent en une poudre , il est plus probable que vous jeter dans votre nourriture. Il existe également des capsules disponibles à prendre avec un repas . Toutefois, si vous le souhaitez, vous pouvez également mélanger la poudre avec de l'eau et buvez -le .

Gingembre est une troisième herbe , très commune, vous pouvez facilement trouver dans la plupart des épiceries . Il aidera à éliminer les caillots sanguins et améliorer la circulation. Il permettra également de réduire les niveaux de cholestérol sanguin et de faciliter l'écoulement à travers les artères, les veines et les capillaires de manière plus efficace . En raison de cet attribut , le gingembre peut augmenter la circulation des membres périphériques comme les doigts et les orteils , ce qui est utile pour prévenir les engelures . Le gingembre peut être consommé directement , mais vous voudrez probablement le mettre dans votre nourriture à prendre le bord de son goût .

Traditionnels chinois herbes médicinales

traditionnelle Médecine chinoise (MTC ), il existe un grand nombre d'herbes qui aideront à améliorer la circulation sanguine . La plupart d'entre eux sont destinés à être pris dans un mélange , et vous aurez probablement envie de consulter un professionnel pour que votre organisme évalué au lieu d'essayer de le faire vous-même.

Une herbe très commune dans la MTC est Dang Gui , ou angélique chinoise . Sa racine est connue pour tonifier le sang , régler la menstruation , harmoniser la circulation et tonifier votre sang . Il a plusieurs autres utilisations, telles que la perte d'appétit , et certaines fins antiseptiques . Vous pouvez acheter en ligne en comprimés ou sous forme de comprimés , mais vérifier avec un praticien de la dose appropriée pour votre corps .

TCM utilise également d'autres herbes, comme Yimucao , ou Motherwort chinois. Cette plante est connue pour être un tonique cardiaque , régulateur menstruel et dans l'ensemble activateur de la circulation sanguine. Il est disponible à la plupart des magasins à base de plantes chinoises et les épiceries , tant en formes de feuilles et de poudre . Vous pouvez faire des thés ou des capsules d'achat , mais comme Angelica , la dose dépendra de votre corps . Écorce

Moutan vient de la racine d'une plante à fleurs de la famille Ranuncu - laceae qui pousse principalement dans la province d'Anhui et du Shandong régions . Écorce actes Moutan sur le rein , le foie et le cœur , aidant à la circulation et de réduire la stase du sang . En général , les décoctions sont fabriqués à partir de la racine dans l'eau . Il peut être cuit avec du vin ou remuer- cuit jusqu'à ce qu'il soit le charbon , puis repris pour l'hémostase . Ne pas essayer d'utiliser cette herbe , cependant, si vous êtes enceinte ou avez des périodes exceptionnellement fortes .